そばかすを除去するのに効果がある漢方薬は何ですか?

顔のシミは多くの女性を悩ませる問題で、特に夏は顔にシミができやすくなります。シミは日焼けによるシミ、そばかす、遺伝によるシミなど、多くの種類に分けられます。そばかすを除去するスキンケア製品は市場に数多くありますが、その効果は特に明らかではありません。そのため、これを解消するために漢方食事療法をお勧めします。ここでは、伝統的な漢方薬を使用してシミを除去するいくつかの方法を紹介しますので、ぜひ試してみてください。

1. 黒キノコと赤ナツメのスープ：

材料：黒キクラゲ30g。赤いナツメヤシ20個。

作り方：黒キノコを洗い、ナツメの芯を取り除き、鍋に入れ、適量の水を加えて約30分間煮ます。

効能：黒キノコは肌に潤いを与え、肌の老化を防ぎます。ナツメは中枢を調和させ、気を補給し、脾臓を強化し、肌に潤いを与えます。若々しさを保ち、シミを除去し、筋肉を引き締め、ふっくらさせる効果があり、顔のシミや痩身にもご使用いただけます。

2. シミを消す3種類の豆ドリンク：

材料：大豆、緑豆、小豆各100g。白砂糖適量。

作り方：大豆、緑豆、小豆を水に浸して膨らませ、鍋に入れて適量の水を加えて煮込み、砂糖を加えて味を整えます。

効能：大豆には、血液を滋養し気を補う、脾臓を強化し膨満感を和らげる、気を下げて大腸に利益をもたらす、乾燥を保湿して水分を除去するなどの効果があります。緑豆には、タンパク質、脂肪、炭水化物、リン脂質、カロチン、ビタミンB、ビタミンB1などが含まれており、熱を清め解毒し、夏バテを解消し体液を促進する効果があります。小豆には、利尿を促進し湿気を取り除き、解毒して膿を排出する効果があります。この製品は、そばかす、肝斑などの予防と治療に適しています。また、浮腫、うみ、おたふく風邪などの病気にも治療効果があります。

3. キノコと鶏足のスープ：

材料: 鶏の足15本、ピーナッツと米豆各120g、キノコ10個、アワビのスライス4枚、ナツメ6個。塩小さじ一杯。

練習する：

1. 鶏の足を洗い、沸騰したお湯で茹で、泡と血を取り除いてから取り出し、冷水で洗います。

2. ナツメを洗います。ピーナッツと米豆を洗って柔らかくなるまで浸します。

3. キノコを洗い、柔らかくなるまで浸し、茎を取り除きます。

4. アワビのスライスを洗い、柔らかくなるまで浸して置いておきます。

5. 鍋に適量の水を加え、すべての材料を入れて強火で沸騰させ、中火で3時間煮込み、ピーナッツ、米豆、鶏の足に火が通ったら、塩を加えて味を整えます。

効能：冬キノコは気血を補うので、気虚やめまい、貧血、抵抗力の低下、高齢者や虚弱者に適しています。ピーナッツの皮には止血作用が非常に優れているので、スープを作るときにピーナッツの皮を剥かないでください。この製品には、あざを防ぐ効果があり、古いあざを早く消すことができます。

上記の記事では、顔のシミを除去するための漢方食事療法のいくつかの方法について説明しています。顔にシミができやすい人は、この記事で紹介されている準備方法を試して、シミを効果的に除去することができます。もちろん、食生活に気を付けるだけでなく、日焼け対策もしっかり行う必要があります。紫外線は顔にシミができる最も一般的な要因なので、日焼け対策は非常に重要です。