月経痛にマザーワートを摂取する方法

月経後の腹痛は、女性の友人なら誰でも経験するものだと言われています。多くの女性の友人は、この状況を気にせず、月経中の腹痛はごく普通のことだと考えています。これは主に、ほとんどの人が月経前に腹痛を感じるからですが、実際には月経困難症の程度はそれほど深刻ではなく、生活に影響を与えることはありません。月経困難症が仕事や生活に影響を与えているのであれば、それはごく普通のことではありません。

この場合、マザーワートペーストを服用すると、血液循環を促進し、月経を調整することができ、効果は比較的良好です。一般的に、月経の前後には多かれ少なかれ腹痛、腰痛などの症状があり、これを月経困難症といいます。月経困難症は、子宮内膜で合成されたプロスタグランジンによる子宮の激しい収縮が原因です。軽度であれば、一般的に治療の必要はありません。ただし、子宮内膜症、子宮腺筋症、子宮筋腫、骨盤内炎症性疾患などの婦人科疾患も月経困難症の症状を悪化させる可能性があります。正常な月経周期は21〜35日で、平均28日です。月経は多くの要因の影響を受け、1週間早まったり遅れたりするのは正常です。まずは精密検査を行い、対症療法を行うことをお勧めします。

月経困難症は主に子宮の冷えが原因です。この時期は栄養と月経衛生に注意してください。局所的な温湿布で症状を和らげることができます。

マザーワートを適切に摂取すると、一定の効果があると言われています。月経前後に良い気分を保ち、ネガティブな心理を排除すると、気分は徐々に良くなります。伝統的な漢方薬による治療を求めることもできます。

マザーワート顆粒は血液循環を促進し、月経を調節できるため、中医学の鑑別に基づく治療に使用することをお勧めします。瘀血による月経不順、月経量減少などの症状に用いられます。 喫煙や飲酒はせず、辛い食べ物は避け、軽い食事をとり、幸せな気分で過ごします。

マザーワートと一緒に卵を茹でて摂取することをお勧めします。気血が弱く、月経時に下腹部に痛みが続く、月経量が少ない、月経が軽い、疲労感がある、顔色が悪くなっているなどの症状がある場合は、五臓百日咳丸など、気を補い、血を滋養し、痛みを和らげる効果のある薬を服用し、羊肉を多く食べるとよいでしょう。月経中または月経後に下腹部に冷痛があり、月経の色が薄く量も少なく、腰が痛く足が弱く、手足が冷たく、排尿が透明で長いなどの症状がみられます。経絡を温めて冷えを取り除き、血を養い、痛みを和らげる効果のある薬を服用する必要があります。例えば、黒糖生姜スープは冷え性月経困難症にとても効果的です。

上記の記事では、月経腹痛にマザーワートを食べる方法を詳しく紹介しています。一般的に、月経困難症は子宮の冷えによって引き起こされるため、今最も重要なことは暖かく保つことです。お腹に局所的な温湿布を当てることができます。効果がない場合、マザーワートを食べると、痛みを和らげることができます。