スペアミントの効能と機能

スペアミントは中国の伝統的な薬材です。古代には病気の治療に使われた例もあるので、安心して食べることができます。次に、スペアミントの効能を中心に紹介します。

[別名] コリアンダー、グリーンミント、グリーンミント、フィッシュコリアンダー

【出典】シソ科ハッカ属の植物であるMentha spicata L. [M. viridis L.]は、全草が薬として用いられる。一年中収穫でき、新鮮なまま、または日陰で乾燥させて使用できます。

【性質・風味】 辛くて甘くてほんのり温かい。

【効能・効果】 風寒を払い、咳を鎮め、腫れを抑え、解毒する。風邪、咳、腹痛、腹部膨満、神経痛に用いられ、外用としては転倒による腫れや痛み、結膜炎、小児の腫れ物の治療に用いられます。

【用法・用量】0.5～1両。外用の場合、適量をすりつぶして患部に塗布し、搾り汁を目に塗布します。

【抜粋】 漢方薬総覧

上記はスペアミントの簡単な紹介です。これを通じて、スペアミントにはさまざまな栄養素が含まれており、いくつかの病気の治療と予防に非常に効果的であることがわかります。日常生活では関係者の指導のもと、誰でも食べることができます。