タラ肝油の効能と機能

タラ肝油は誰もがよく知っています。物資が乏しい時代でも、多くの人が食べていました。タラ肝油は単独で薬として使用することも、他の薬と組み合わせて良い薬を作ることもできます。タラ肝油に対する人々の理解が深まるにつれ、タラ肝油を食べることの利点がわかり、タラ肝油を食べる人も増えています。では、タラ肝油の効能と機能について、どれくらい知っていますか？

タラ肝油は深海魚から抽出した油で、さまざまなビタミンやミネラルが含まれており、栄養価が高いです。タラ肝油は通常、無色透明または乳白色です。タラ肝油には多くの機能と効果があります。以下は、タラ肝油の機能と効果について詳しく紹介します。

1. タラ肝油は、ビタミン A とビタミン D の欠乏症の予防と治療によく使用されます。

2. タラ肝油は新陳代謝を促進し、免疫力を高め、放射線や癌に抵抗し、血管を浄化し、脂肪代謝を促進します。

3. まつ毛の根元にタラ肝油を塗ると、まつ毛の成長を促進できます。

タラ肝油は次のような人に適しています:

1. 母親の母乳が足りず、子供は混合栄養になっている。

2. 離乳した乳児の場合、卵黄、動物のレバー、ビタミンAとDが豊富なその他の食品、およびカロチンが豊富な野菜や果物が、適切なタイミングで補助食品に追加されていません。

3. ビタミンA欠乏症による呼吸器および消化管感染症、ドライアイ、角膜軟化、および乾燥肌のある小児。

4. 屋内に留まり、太陽にほとんど当たらない人。

5. アレルギー性鼻炎の患者。タラ肝油は鼻粘膜の抵抗力を大幅に改善し、鼻炎患者の体力を強化し、鼻炎の発症を減らし、鼻炎の症状を緩和します。

妊娠中および出産予定の女性にご使用ください。タラ肝油は、妊娠中の妊婦の風邪の発生を減らし、胎児の骨と脳の発達を促進し、出産後に赤ちゃんを強くします。

7. 高齢者はタラ肝油を過剰に摂取しないでください。一般的には、1日3回1錠ずつ服用し、2週間服用して1週間休薬します。水をたくさん飲んでください。

以上が肝油の効果と働きです。ちなみに肝油を摂取するのに適した人も紹介しました。肝油を摂取するのに適した人は、天然肝油を適度に摂取していただければと思います。健康は誰もが最も気にかけるものです。あなたが健康であれば、あなたの家族全員が幸せになります。タラ肝油はすべての人の健康に大きな役割を果たすことができ、必要に応じて摂取することができます。