黒マカの効果と禁忌

マカの最高級品である黒マカは、昔から「マカの王様」として知られ、世界中で求められています。黒マカは南米ペルー原産で、現在では世界中で栽培されていますが、最も効果が高いのはやはりペルーです。黒マカは薬効が高く、人体に多くの有益な効果をもたらします。黒マカの効果と禁忌についてご紹介します。

効果：

1. 疲労回復

マカには、鉄分、タンパク質、アミノ酸、ミネラル亜鉛、タウリンなどの成分が豊富に含まれており、疲労を大幅に軽減し、筋肉の持久力を高め、スポーツ疲労に抵抗し、免疫システムを強化し、体の病気に対する抵抗力を高め、疲労と戦い、エネルギーと体力を高め、貧血の症状を改善するのに役立ちます。顔色を若々しく、元気に見せます。

2. 体力を回復する

マカは不毛の高原で育つため、成長には多くのエネルギーが必要です。マカの生育環境と特性により、マカは体力を素早く補充し、疲労を解消し、エネルギーを回復することができます。また、薬物検査に合格した数少ない合格した即効性体力増強剤の1つでもあります。

3. 睡眠を改善する

現代人の90%以上がストレスにさらされています。マカはストレスによる不安や神経衰弱を効果的に改善します。ペルーでは、マカはストレスを和らげ、不安を取り除く天然ハーブとみなされています。また、不眠症や夢見がちな状態を改善する優れた製品でもあります。

4. 更年期障害予防

内分泌を調整し、更年期障害と闘う - マカのさまざまなバイオアルカリは、副腎、膵臓、卵巣などの機能を調整し、体内のホルモンレベルのバランスをとります。豊富なタウリンとタンパク質は、生理機能を調整および修復し、気と血を改善し、更年期障害の症状を緩和し、女性のエストロゲンと外見を促進します。

5. 活発な生殖能力

精子と卵子の増加と活力を促進し、受胎を助け、生殖器官を刺激します。

6. 記憶力を向上させる

心を明晰かつ柔軟にし、仕事の効率を高め、学生の学習能力を向上させ、中高年の記憶力を維持し、頭を明晰にして思考力を高めます。

禁忌:

1. マカが胎児に間接的な影響を与えるかどうかを証明する科学的実験が今のところないため、妊婦や子供はマカを慎重に摂取する必要があります。したがって、妊婦はマカの摂取を中止する必要があります。