ショウウと一緒に食べてはいけないものは何ですか？

多年草は私たちの日常生活でよく使われる漢方薬ですが、伝統的な中国医学におけるその価値を無視できるわけではありません。メラニン含有量の高い漢方薬であるツルドクダミを多く食べると、黒髪の再生が促進されます。同時に、タデは老化を遅らせ、動脈硬化を予防する明らかな役割を果たすことができます。ただし、タデを煮込むときは、タデと一緒に食べられない食品を理解しておく必要があります。

和寿烏と一緒に食べてはいけないものは何ですか？

1. 煮る、煮込む、蒸す、水に浸すなど、どんな調理法でも、容器は鉄製ではなく、陶器製が最適です。陶器製でなければ、薬効が弱まります。

2. タデは豚肉、豚の血、鱗のない魚と一緒に食べることはできません。

3. タデは大根と一緒に食べるとタデの薬効成分が減ってしまうので、一緒に食べることはできません。

調理方法

1. 多年草：原薬を取り出し、不純物を取り除き、洗い、軽く浸し、十分に湿らせ、厚めにスライスまたはブロック状に切り、乾燥させ、残渣を取り除きます。

2. 多年草を準備する：生の多年草をスライスまたは断片化し、黒豆ジュースと混ぜて湿らせ、鉄製ではない蒸し器に入れて密封し、ジュースが吸収されて薬が茶色になるまで蒸すか煮込み、取り出して乾燥させます。

ツルドクダミの食べ方

摂取方法：水と一緒に摂取します（最も簡単な方法は、スプーン2杯の粉末をスプーン1杯のお湯で溶かし、沸騰したお湯で淹れて均一にかき混ぜ、透明なペースト状になったら完成です）。その後、お好みに合わせて砂糖や蜂蜜などを加えて味を整えます。

摂取方法：調理する。ナツメ、クコの実、リュウガンなどが一般的な材料です。まず材料を水に入れて煮込み、スープが沸騰するまで待ってから、ある程度火が通るまで煮込みます。栄養価が高く、美肌効果もあります。

食べ方3：蒸す。最も簡単な方法は、小麦粉に適量のツルドクダミの粉末を加えることです。これは健康効果もあり、詰め物を作るときにも使用できます。

例：豚肉をペースト状に切り、卵と少量の多年草の粉末を加えます。ミートボールや餃子を作ったり、パイの具材として加えたりできます。多年草には、血液と肝臓を養い、精気と腎臓を強化し、脾臓と胃を強化し、髪を黒くする効果があります。豚肉には精気と血を補う効果があり、卵は陰を養い、血を養う食品です。これら3つの味の組み合わせは血液を補う効果があり、貧血に治療効果があります。

ダイエットレシピ

1. 加工したイヌタデは、肝臓と腎臓を養い、精血を改善するのに適しています。生のイヌタデは、腸を潤し、風を払い、解毒し、マラリアを止めるのに適しています。

2. 肝腎虚、精血虚、腰膝痛、めまい、耳鳴り、白髪早期化、精液漏、精液漏などの症状がある場合は、当帰、クコ、ネズ種子と組み合わせて使用​​できます。

3. 血虚、精虚、腸の潤い不足、便が硬い人には、当帰、麻子、黒太麻などと一緒に使用して、血液を養い、腸を潤し、便秘を緩和する効果を高めることができます。痔や血便がある場合は、単独で煎じるか、柑橘類と一緒に使用することができます。

4. 風による痒みや血虚による疥癬の患者には、芍薬、枸杞子などと一緒に内服します。長期マラリアや気血虚の患者には、人参、当帰などと一緒に内服します。