漢方薬は食前と食後のどちらで飲んだ方が良いですか？

食後に漢方薬を服用するのが最も良い理由は、主に食後に漢方薬を服用すると胃腸のダメージを軽減し、漢方薬の効能を吸収するのに良いからです。食前に飲まなければならない特別な漢方薬がない限り、食前に服用するだけで済みますが、胃腸粘膜に悪影響を与える漢方薬は選択できず、粘膜を傷つけないようにする必要があります。漢方薬は食前と食後のどちらで服用した方が良いのか詳しく分析してみましょう。

薬を服用する適切な時間は、症状に応じて決定する必要があります。病気が体の上部（心臓、肺）にある場合は、薬の効き目を長くするために食後に服用する方がよいでしょう。病気が体の下部（膀胱、腸）にある場合は、薬の効き目を早くするために食前に服用する方がよいでしょう。清熱解毒薬、下剤、強壮剤は、胃が空っぽで吸収しやすい空腹時に服用する必要があります。いわゆる空腹時に薬を服用するというのは、朝食の1時間前か夕食の1時間後に薬を服用することを意味します。

特別な薬は特別な方法で服用する必要があります。たとえば、薬の効果を高めるために、薬を飲む前に少量の食事と一緒に消化剤を服用する必要があります。駆虫薬は朝の空腹時に服用し、薬を飲む前に砂糖水を少し飲むと、殺虫効果を高めることができます。下剤は排便後すぐに服用を中止する必要があります。鎮静剤、強壮剤、抗老化剤は就寝前に服用する必要があります。睡眠薬は就寝の 2 時間前に服用する必要があります。抗マラリア薬は発作の 2 時間前に服用する必要があります。緊急時の薬は時間に制限されませんが、錠剤、粉末、ペースト、ワインなどを頻繁に服用する慢性疾患の患者は、時間どおりに服用する必要があります。発汗が困難な場合は、発汗を促すために薬の服用時間を短くすることができます。

正しい薬温：一般的な病気の治療では煎じ薬を温めて服用し、特別な治療が必要な場合は特別な方法に従って服用する必要があります。 気を調節する薬の場合、熱は気を和らげやすいですが、冷やしてしまいます。また、血を活力を与え、血を補い、血を冷やし、出血を止める薬の場合、冷えは瘀血を引き起こし、熱は沸騰を引き起こします。すべての解毒剤は、滞留した毒物の排泄を促進するために冷たくして服用する必要がありますが、温めて服用すると毒物の拡散効率が高まります。あらゆる熱性疾患には、薬を冷たく服用する（例えば、四胡煎じ薬）のがよいが、風邪性疾患には、薬を熱く服用して気を分散させ、下方に攻撃し、薬の効能を高めるのがよい。血液循環を促進し、経絡を解放し、腱や骨に作用するものは温めて摂取し、収斂作用、精液凝固作用、出血を止める作用のあるものは冷たくして摂取します。鎮静、喉の渇き、熱を和らげる薬は暑いときに服用します。外症状を和らげる薬は、ほとんどが辛味と拡散性があり、皮膚の表面を拡散させるので、暑いときに服用します。清熱と夏バテを和らげる薬は寒いときに服用します。重度の熱がある場合は、風邪薬を温めて服用し、重度の風邪の場合は、温かい薬を冷やして服用します。冷やして飲んではいけない煎じ薬は、飲んだ後に胃腸の炎症、腹痛、嘔吐を引き起こす可能性があります。舌にショウガをこすりつけると炎症を抑えることができます。

今回ご紹介した漢方薬ですが、食後に飲むのが一番です。食後に漢方薬を飲む方が漢方薬の薬効をより効果的に吸収できることは皆さんもご存知かと思いますので、空腹時や食前に漢方薬を飲むことはおすすめできません。私たちは漢方薬を1日3回、毎食後に服用します。