この薬を飲んだら、きっと「幸せ」になります

癇癪を起こしたり、不機嫌になったりすることは、伝統的な中国医学では感情的な欲求不満の範疇に入りますが、西洋医学では心理的、感情的な問題とみなされます。世界保健機関は、健康を次のように定義しています。健康とは、単に病気がないということではなく、「個人の身体的、精神的、社会的に完全に良好な状態」です。精神状態の健康はますます重視され、人が健康であるかどうかを測る基準の 1 つになっています。 高血圧の人にとって、感情は血圧に非常に有害な影響を及ぼす可能性があります。

中医学では、かんしゃくや憂鬱は肝気の不調和と停滞の現れであると考えています。症状が時々発生し、自然に解消できる場合は、通常、病気として扱われず、主に心理カウンセリングと調停で治療されます。患者が長期間うつ病状態にあり、自分で解決できない場合は、時間の経過とともに身体の調節範囲を超え、気の乱れと血の不均衡を引き起こし、病気になり、中医学ではうつ病と呼ばれます。

そのため、長い間怒りや憂鬱などの状態にある人は漢方薬を服用する必要があります。肝臓を落ち着かせ、憂鬱を和らげ、気を調節する効果のある漢方薬であれば何でも使用できます。以下では、そのような効果を持ついくつかの伝統的な中国薬について簡単に紹介します。

ミシマサイコ

セリ科の植物である柴胡の根を乾燥させたもので、辛味と苦味があり、肝気を調整し、肝臓を鎮め、鬱病を緩和する効果があります。肝気調整不全や気滞による胸部、脇腹、下腹部の膨満感や痛み、鬱病、女性の月経不順、月経困難症の治療によく使われます。柴胡朮甘散や小薬散など、私たちの生活によく使われる多くの漢方薬に柴胡は使われており、肝気の停滞を治療する重要な薬です。

【ミヤマガヤツリ】

これは、主に肝臓の経絡と気に入る、Cyperus rotundus植物の乾燥した根茎です。香りがよく、辛味があり、肝気の停滞を解消するのに優れており、苦味があり、反抗的な肝気を鎮めます。肝臓を落ち着かせ、憂鬱を和らげ、気を促進し、痛みを和らげる重要な薬です。柴胡朮甘散など、柴胡、川芎、茯苓などと併用されることが多い。

【仏の手】

ミカン科ベルガモット属の植物の乾燥した果実で、ナインクローウッド、ファイブフィンガーオレンジ、ベルガモットとも呼ばれます。仏手は主に福建省、広東省、四川省、江蘇省、浙江省で生産されていますが、その中でも浙江省金華市の仏手が最も有名です。「果物の中の仙果、世界でも珍しい花」として知られており、「黄金の仏手」という上品な名前が付けられています。辛味と苦味があり、肝臓を落ち着かせて鬱を和らげ、気の流れを促進して痛みを和らげる効果があります。

肝臓を落ち着かせ、うつ病を和らげるレシピをいくつか紹介します。

1. ベルガモット10g、青みかんの皮9g、トウゼンダンの実6gを水で煎じて、朝晩1回ずつ服用します。

2. 新鮮なベルガモット12〜15グラム（乾燥ベルガモット6グラム）を取り、沸騰したお湯で淹れてお茶として飲みます。

3. ベルガモット10グラム、米50グラム、氷砂糖適量。仏手を洗い、水で煮て汁を出し、米と氷砂糖を加えて粥状に煮ると、脾臓と胃を強化し、気を整え、痛みを和らげる効果があります。

【薔薇】

バラ科のバラの花のつぼみを乾燥させたものです。味は甘く、性質は温かく、香りがよく、薬効も穏やかです。肝臓を鎮め、憂鬱を和らげ、血液循環を促進し、痛みを和らげます。この製品はベルガモットと組み合わせることで、気を調整し、憂鬱を和らげ、肝臓と胃の調和を図ります。ローズ6グラムとベルガモット10グラムを配合し、肝胃不和、脇腹痛、心窩部痛、げっぷ、食欲不振などに用いられます。沸騰したお湯に浸してお茶として飲みます。

肝臓を落ち着かせ、うつ病を和らげる漢方薬はたくさんありますが、最も重要なのは感情を落ち着かせる心理的調整です。漢方薬を服用しても症状が緩和されない場合は、医師の診察を受ける必要があります。