アメリカニンジンは性質上冷涼性ですが、羊肉は性質上温暖性で、どちらも優れた強壮成分です。冬至にマトンスープを飲むと、暖かく冬を過ごすのに役立ちます。アメリカ産高麗人参と良質の羊肉を同時に食べると、体にとても良いです。両者の特性は互いに補完し合い、羊肉を食べた後の乾燥や熱の症状、またはアメリカ人参を食べた後の体の冷えの症状を回避することができます。アメリカ人参と羊肉を摂取する際の注意点は何ですか?調べてみましょう。 もちろん。ただし、苦味を抑えるには、アメリカ人参を別に蒸して皮を削ぎ落とすのが最適です。 アメリカニンジンの滋養陰消火作用は、羊肉の温熱性、乾燥性を軽減します。併用すると、脾臓と腎臓を温めて乾燥させず、「怒る」リスクがありません。クコは肝臓と腎臓を養い、視力を改善し、肺に潤いを与え、体の陰陽の両方をケアします。 材料 材料: 羊肉(脂身と赤身)250g、大根200g、 添加物:アメリカ人参5g、 調味料: ネギ15g、生姜15g、塩4g、MSG1g、料理酒30g 練習する 羊肉を洗って細切りにし、沸騰したお湯に入れてよく湯通ししてから取り出し、脇に置きます。 大根を洗って皮をむき、細切りにします。 ネギは細切りにし、生姜とアメリカ人参は薄切りにします。 アメリカ人参のスライスを温水に浸して柔らかくします。 鍋を強火にかけ、水1000mlを注ぎ、羊肉、アメリカ人参のスライス、ネギ、生姜のスライス、料理酒を加えます。 沸騰したら、羊肉が柔らかくなるまで弱火で煮ます。 ネギと生姜のスライスを取り除き、塩、大根の細切り、MSGを加えてさらに10分間煮ます。 関数 中を補い、気を補充し、体を強くします。 タブー アメリカ人参は、清涼感を与える人参として知られており、夏季の摂取に最適です。1日3グラムで十分です。 |
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