女性は妊娠中の食生活に特に注意し、野菜や果物をもっと食べるべきです。北葱はスープを作るのに使えます。スープに骨を加えると、さらに美味しくなります。北芒は妊娠中に食べると非常に良いですが、出産前には食べられません。しかし、他の時期に食べると、体を強くし、胎児の身体の発育を促進し、利尿作用もあります。 北芒は黄芒としても知られ、スープを作るのに使われ、日常の漢方薬の一般的な薬効成分でもあります。妊婦は北芒を使ってスープを作ることができ、免疫力を高めるだけでなく体を強くすることもできます。ただし、飲む際には用量に注意し、少量ずつ使用し、用法・用量を決める前に医師に相談するのが最善です。 妊娠初期には適度に摂取できますが、出産前の妊婦は摂取しないでください。出産予定日が近い妊婦が北芎を服用すると、胎児が重くなりすぎて難産を引き起こす可能性があります。さらに、北耆には利尿作用もあり、羊水の相対的な減少を引き起こし、生殖中の出産プロセス全体を延長させます。 妊婦のための北葱スープの作り方 - 北葱豚バラ肉スープ 材料:豚バラ肉、黄耆、ナツメ、豆腐、生姜スライス、大豆、塩(個人の食事に合わせて適量を用意してください)。 練習する: 1. 豚肉を洗って、後で使用するために切り分けます。生姜のスライス、ナツメ、大豆も後で使用するために洗います。 2.黄耆と通草は薬袋にすることができ、煮沸後に取り出しやすい。 3. 鍋に水を入れて沸騰させます。すべての材料を加えて2時間煮込みます。薬袋を取り出し、塩を加えて味を整えます。 |
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