腎臓を補う漢方薬の効果は何ですか？

腎臓は体内で最も重要な臓器の一つです。腎臓の健康を守ることで、肌を美しく滑らかにすることができます。腎虚は腰痛や頭痛を引き起こし、内分泌障害はニキビやそばかすを引き起こす可能性があります。腎臓を守る鍵は、普段の食事、生活習慣、個人的な予防策にあります。腎臓を養う漢方薬の効果は何ですか？腎臓を養うことはどのように効果的ですか？

腎虚とは、腎精、気、陰陽の不足を指します。腎虚は主に腎陰虚と腎陽虚に分けられます。腎陰虚：主な症状は、腰と膝の痛み、五臓六腑の発熱、めまい、耳鳴りなどです。

衰弱、不眠症、頻繁な夢、頬の赤み、ほてり、寝汗、喉の乾燥、男性の勃起不全、精液漏および早漏、稀発月経、無月経、不正出血、不妊症、女性の尿の短小、赤みがかった黄色尿。腎陰虚を補う薬のほとんどは、デンドロビウム、タデ、サンシュユ、クコ、アメリカ人参などの甘寒薬です。代表的な漢方薬は六味地黄丸です。

腎陽虚は、顔色が青白くまたは黒ずむ、腰や膝が痛い、エネルギーが不足している、手足が冷たい、悪寒や風邪を恐れる、下痢、体の浮腫などの症状として現れます。

さらに、女性の場合は不妊、夜尿、浮腫、性欲減退などの症状が現れることもあります。腎陽虚を補う薬は主にトリカブト、シナモン、鹿角などの熱性の薬です。代表的な漢方薬は金奎神気丸です。

腎不全に対する食生活の調整により、良好な結果が得られます。

1. 杜仲腎：杜仲と川端をそれぞれ15グラム、豚の腎臓1組、白ワイン25ミリリットル、ネギ、MSG、醤油、ニンニク、生姜、塩、砂糖を適量取ります。作り方：まず豚の腎臓を洗い、腎臓片に切り分けてボウルに入れ、砂糖、塩、酒を加えます。別に杜仲と川端を炒めて濃厚な汁を取り、腎臓片に加えます。

フライパンを強火で熱し、腎臓を入れてさっと炒め、調味料を加えて出来上がりです。 1日1回。

2. フェンネル煮込み腎臓：フェンネル20グラム、豚の腎臓1組、ネギ、生姜、塩、ワインを適量用意します。作り方：まず豚の腎臓を洗い、凹部に切り込みを入れ、フェンネルと塩を豚の腎臓の切り込みに入れます。

切り込みを白い糸で縫った後、鍋に入れ、適量の玉ねぎ、生姜、酒、水を加え、弱火で煮込んでから食べます。この方法は、腎陽虚に重点を置いた腎虚に適しています。

3. チーディヤム粥：生の地黄20グラム、ヤムイモとクコの実をそれぞれ50グラム、米100グラムを用意します。

作り方：生のジオウの根を刻み、ヤムイモを潰し、クコの実と米と一緒に鍋に入れ、適量の水を加えてお粥を作り、朝食の代わりに食べます。 1日1回。この方法は、腎陰虚に重点を置いた腎虚に適しています。

腎不全に適した食品

腎不全の人は以下の食品を摂取する必要があります。

ゴマ

甘くてマイルドな性質があり、肝臓と腎臓を養い、五臓六腑に潤いを与える効果があります。例えば、『本草綱目』には、「胡麻は風味が穏やかで、冷たくもなく辛くもなく、肝臓や腎臓を養うのに良い穀物である」と記されています。

「腎虚、腰痛、足の弱さ、めまい、耳鳴り、髪の乾燥や抜け毛、白髪、便の乾燥や硬さに悩む人に特に適しています。」

トウモロコシ

キビや大麦としても知られています。腎気を補充できます。 『明易別録』と『電南本草』にはどちらも「キビは腎気を養う」と書かれています。

ササゲ

米豆、長豆とも呼ばれます。性質は穏やかで、味は甘く、腎臓を養い、脾臓を強化することができます。脾虚と腎虚の人に適しています。腎虚、喉の渇き、精漏、帯下、頻尿、女性の帯下のある人に最適です。

『本草綱目』には、「ササゲは中気を養い、腎を強め、胃を強くし、精を生む」と記されている。『四川中医薬年報』にも、「陰と腎を養い、脾と胃を強くし、腎虚による帯下、帯下、精漏を治療する」と記されている。

牛骨髄

腎虚の症状のほとんどは、生活上の不注意から生じます。腎臓を養うために漢方薬を選択する理由は、漢方薬が腎臓ケアにとって非常に重要であり、病気を根絶し、再発を防ぐことができるため、心配する必要がないからです。