エレの効能と機能

人々の生活水準が向上し続けるにつれて、健康と長寿が徐々に重視されるようになり、現在では健康維持のための食事療法が非常に人気があり、伝統的な中国医学の流行はますます人気が高まり、中国医学は再び人々の視野を占めるようになりました。今日は中国医学のエレイについてお話します。

【出典】リンドウ科の植物、リンドウ属の花が咲いている全草。開花時に収穫し、天日で乾燥させます。

【原形】高さ20～30cmの一年草。茎は四角形で枝分かれしています。葉は対生し、無柄、披針形、長さ1.5～2cm、幅4～6mmです。花は腋生または頂生で、多数花が付き、萼片は5裂し、花冠は白色または薄紫色で5裂し、筒部は細長い。雄しべは5本、葯は長楕円形で、開花後に螺旋状に丸まる。花は長い円柱形で、7月から9月にかけて開花します。

【生息地分布】湖沼の流域、砂漠地帯の湿った塩分を含んだ砂地に生育します。内モンゴル、新疆、河北、山東、山西、陝西などの地域に分布しています。

【性質・味】苦い、冷たい。

【効能・効果】 熱を清め、毒素を排出します。肝炎、胆嚢炎、頭痛、発熱、歯痛、扁桃炎を治療します。

【用法・用量】経口摂取の場合：2～3銭を水で煎じるか、粉末状に粉砕します。

【追加処方】頭痛、発熱、歯痛、扁桃炎の治療：エレフェドリン、クチナシ、桃色テントウ、黄連を等量ずつ粉末にし、1回5分ずつ、1日2回服用します。

【抜粋】 《*辞書》

【出典】『中国砂漠地帯の薬用植物』より

伝統的な中国医学におけるエレイの利用率は今でも非常に高く、さまざまな病気の治療に使用できます。エレイの効果と働きを十分理解した上で摂取するようにしましょう。みなさんもむやみに食べないでほしいですね。