白レンズ豆の薬効は何ですか？

私たちが日常生活で食べる多くの食品には、特定の薬理効果があることは誰もが知っています。適切に摂取すれば、体に多くのメリットをもたらします。たとえば、白レンズ豆は誰もがよく知っている食品です。白レンズ豆が体に良いことは誰もが知っていますが、その具体的な薬効は特に明らかではありません。では、白レンズ豆の薬効とは何でしょうか？皆さんとても興味があると思いますので、白レンズ豆の薬効についてご紹介したいと思います。

1. 脾臓を強化し、湿気を取り除く

甘くて、ほんのり温かい。それは脾臓と胃の経絡に入ります。脾臓を養い、中臓を調和させ、湿気を除去し、熱を和らげます。主に脾胃虚弱、食欲不振、軟便、帯下過多、夏の暑さや湿気による嘔吐・下痢、胸苦しさ、腹部膨満などの治療に用いられます。

2. 熱を下げて解毒する

その種子は満ちていて、わずかに黄色がかった白色で、魚のような芳香があり、脾臓の谷であるため、性質は温かく穏やかです。人体の太陰気は、三焦を清め、清を濁に変えることができるため、中宮の病気を治療し、熱と湿気を除去し、解毒するために特に使用されます。殻が柔らかく、黒いカササギ色のものは性質が少し冷たいですが、食べることができ、脾臓や胃の調子を整える効果もあります。衛生省薬局方委員会が編纂した中国薬局方にも、「白レンズ豆は脾臓と胃を強くし、夏の暑さと湿気を取り除く」と記されている。脾胃が弱い、湿熱による下痢、帯下に使用されます。一言で言えば、白レンズ豆は宝物です。その果実（白レンズ豆）、皮（レンズ豆の皮）、花、葉はすべて薬として使用できます。性質は甘く、わずかに湿っています。脾胃の経絡に入り、脾胃を養い、中を調和させて湿気を取り除き、熱を下げて解毒する効果があります。主に脾胃が弱い、下痢、嘔吐、内熱湿、腹部の膨張と痛み、赤白帯下などの治療に使用されます。アルコールの解毒も可能です。

脾臓を強化して湿気を除去し、中枢を調和させて熱を和らげます。脾胃虚弱、食欲不振、軟便、帯下過多、夏暑湿による嘔吐・下痢、胸苦しさ・腹部膨満などに用いられます。漢方薬の白レンズ豆：脾臓や胃の弱り、疲労、食欲不振、軟便、夏の暑さや湿気による下痢、帯下、食中毒やアルコール中毒を治療します。レンズ豆の皮：夏の暑さや湿気による嘔吐や下痢、水虫や浮腫に効果があります。レンズ豆の花: 熱中症、発熱、嘔吐、下痢、赤痢、帯下を治療します。モンゴル医学は、吐血、喀血、月経過多、腰痛、下痢などの治療に使用されます。

白レンズ豆の食べ方

1. 調理した白レンズ豆はペースト状に潰して詰め物として使用できます。調理した米粉と混ぜて、さまざまなケーキやスナックを作るのに使用できます。

2. 白レンズ豆は、ナツメ、リュウガンの肉、蓮の実などと一緒にスープにして煮込むことができ、伝統的な民間強壮剤としても使われています。

3. 白レンズ豆にはレクチンが含まれており、多少毒性があります。加熱処理すると毒性がなくなるため、食べる前に十分に調理して蒸す必要があります。

4. 白レンズ豆はもち米と一緒にお粥にすると、脾臓を強化する効果がより強くなります。脾胃虚弱、食欲不振、軟便、下痢、夏の喉の渇きなどに非常に効果的です。中高年の方の長寿粥としても最適です。

以上が白レンズ豆の薬効と摂取方法についてです。白レンズ豆を購入する際は、大きくてふっくらしていて色が白いものを選ぶことをお勧めします。粒子が小さいものや、いっぱいになっていないものは購入しないでください。白レンズ豆は栄養価が高く、ミネラルやビタミンの含有量はほとんどの根菜やメロン野菜よりも高く、味も新鮮で美味しいです。白レンズ豆は、強壮剤として、また夏には爽やかな飲み物として良いだけでなく、良い薬としても使われます。私が言ったことがお役に立てれば幸いです。