霊芝胞子粉末の摂取方法

日常生活では、野生の霊芝にあまり馴染みがないかもしれません。よく耳にしますが、実際に目にすることはめったにありません。そのため、多くの人にとって、野生の霊芝は健康食品であり、霊芝胞子粉はあまり知られていないようです。それでは、今日は一緒に学びましょう。霊芝胞子粉はどのように食べればよいのでしょうか。

霊芝胞子粉の食べ方

この質問を見て、奇妙に感じる友人もいるかもしれません。霊芝胞子粉は水と一緒に飲むだけではダメですか？他にどうやって飲めばいいですか？そんな簡単なことを言う必要があるでしょうか？実はそうではありません。霊芝胞子粉を食べて健康になるために、編集者が内容をまとめました。見てみましょう！

1. 異なる要件と異なる使用法

霊芝胞子粉の効果は非常に多く、霊芝胞子粉を食べるとき、人それぞれに異なるニーズがあります。健康のため、感染症の予防のため、睡眠の質などの健康を改善するために摂取する人もいます。したがって、ニーズは異なり、投与量も異なります。

がん予防グループの場合、手術の初期段階や放射線治療中、術後の回復段階を問わず、摂取量を2倍にして手術の成功率を高め、放射線治療や抗がん剤の「悪影響」を軽減し、体の抵抗力を高めることが推奨されます。感染症の予防、睡眠の質の向上、健康維持をしたい方は、霊芝胞子粉末を過剰に摂取する必要はありません。武山万武が推奨する量に従って摂取してください。

2. 霊芝胞子粉末を摂取して体温を下げる

霊芝胞子粉は「熱を非常に恐れる」。瓶詰めまたは袋詰めの霊芝胞子粉末を購入する場合、混ぜるときに温度が高すぎないようにし、できれば 60 度未満にしてください。そうでないと、高温により霊芝胞子粉の栄養成分が破壊され、摂取に影響を及ぼします。もちろん、霊芝胞子粉末カプセルを購入すれば、「冷却」の問題は発生しません。

3. 食事の30分前に霊芝胞子粉末を摂取する

霊芝胞子粉末は食事の30分前に摂取するのが最適です。これは消化に良いので効果を高めることができます。また、食事中や食後に入れると、食べ物が胃液などを薄めてしまうため、霊芝胞子粉に含まれる栄養素の消化吸収が弱まるので、よくありません。

4. オーガニック霊芝胞子粉末を選ぶ

野生の霊芝は成長の過程で、吸収する成分を「識別する能力」が欠如しており、土壌や培地中の良い成分と悪い成分の両方を吸収します。自然環境に過剰な重金属や肥料成分などの環境汚染物質が存在すると、野生の霊芝によって消化・吸収され、霊芝胞子粉中の重金属含有量や肥料成分が基準を超える可能性があります。皆さん、この霊芝胞子粉を食べると、基準を超えた重金属や肥料が体内に蓄積され、害を及ぼすことになります。

ここで、編集者は友人に、オーガニックの霊芝胞子粉を選ぶ際に、オーガニックの野生霊芝が生育する自然環境は厳しい検査を受けているため、このような自然環境では、肥料、有機肥料、過剰な重金属による汚染がないことを勧めます。このような野生霊芝も非常に健康的です。すべてが流れに沿っているので、より安全です！

5. 霊芝胞子粉末を食べるときはカプセルを選ぶ

霊芝胞子粉末を摂取するには、そのまま飲むか、数カプセルを飲み込むことができます。しかし、「ユーザーエクスペリエンス」の観点から見ると、カプセルタイプの霊芝胞子粉末を食べることは無駄がなく、摂取量に影響を与えません。利便性を重視し、ペースの速い生活を追求する人にとっては、より適しているはずです。