ヒノキの葉は黒髪

年齢を重ねるにつれて、体内のメラニンが減少し、髪は徐々に白くなります。遺伝的要因により、10代の若者の中には、若白髪になる人もいます。若白髪は外見に大きな影響を与えます。体内の白髪を改善したい場合は、黒い食べ物を食べるか、黒髪を育てることができるトイレタリー製品を使用することをお勧めします。では、Platycladus orientalis の葉は黒髪を育てることができるのでしょうか?

脂っぽい髪と白髪は、確かに長年の悩みです。20代前半で白髪になると、一気に老けて見えます。脂っぽい髪も大きな問題で、特に暑くて湿度の高い気候ではなおさらです。髪はいつも脂っぽく、触ると手が油まみれになります。公共の場ではさらに恥ずかしい思いをします。後ろの人に笑われたり軽蔑されたりするのを恐れて、列に並んだり最前列に座ったりする勇気がないこともあります。

白髪や脂っぽい髪の原因はさまざまです。食品汚染、過度の精神的ストレス、劣悪な生活環境などが影響要因となっています。白髪を隠したり脂分を除去したりするために、多くの人が染毛や植毛を選択しますが、これは時間がかかり、費用のかかる方法です。

1. 病気と遺伝的要因

早期の白髪化は家族歴がある場合が多く、特定の症候群（早老症、筋強直性ジストロフィーなど）でも見られることがあります。さらに、悪性貧血、甲状腺機能亢進症、心血管疾患、結核、腸チフス、梅毒などの深刻な病気にかかっている場合にも白髪が発生する可能性があります。

2. プレッシャーが大きすぎる

現代人は大きなプレッシャーにさらされており、それが長期的な精神的緊張や鬱につながりやすくなっています。さらに、長期的な睡眠不足や過度の思考と相まって、最終的には肝腎虚、気血虚、白髪の早期化につながる可能性があります。

3. 悪い習慣

多くの女性は髪を結んだりヘッドバンドをつけたりする習慣がありますが、これは頭皮を引っ張ったり圧迫したりすることがよくあります。時間が経つにつれて、毛包と周囲の皮膚が緩み、生え際に白髪が生え、さらには脱毛を引き起こすこともあります。

4. 病気が白髪の原因となる

もちろん、白斑など白髪の原因となる病気もいくつかあります。有名な監督の馮小剛は白斑を患っている。彼が主に白斑を隠すために帽子をかぶり始めたことに気づいた人は多いはずだ。

5. 栄養の不均衡:体内のビタミン B1、B2、B6 の不足も白髪の重要な原因です。日常生活では、穀物、豆、乳製品、卵、新鮮な野菜などをもっと食べるべきです。

6. 「髪は腎の花である。白髪が早く出たり、顔色が黄色くなったりする人は腎虚を患っていることが多い。」これは実際に真実です。腎虚は白髪につながる生理的兆候です。過度の自慰行為、夜更かし、長期の不眠症はすべて腎不全につながる可能性があります。クコの実を多く食べると腎臓に栄養を与えるのに役立ちます。

7. 食事要因:甘いものを食べすぎると白髪の原因になります。砂糖製品は酸性であるため、体液の酸性度が低下し、細胞の老化が促進され、髪の毛が黄色や白くなります。もちろん、喫煙をやめ、飲酒量を減らすことも学ぶべきです。

伝統的な中国医学では、「腎の美しさは髪に宿る」と考えられています。腎気が豊富な人の髪は、一般的に黒く、光沢があり、潤いがあります。早期の白髪化は腎気の不足に関係している可能性があります。 「髪は血の残り」、気と血が十分であれば、人の髪はより良くなります。 「心配は脾臓を傷つける」。仕事のプレッシャーが大きすぎたり、頭を使いすぎたり、考えすぎたりする人もいます。中医学の観点から見ると、これは脾臓と胃の気と血を損傷し、髪に潤いとツヤがなくなり、白髪の数が増えます。不安になりやすく怒りやすい人も多くいます。怒りは肝臓を傷つけ、肝臓は血液を蓄える働きがあるため、肝臓の血液が髪に栄養を供給できず、髪が乾燥したり白髪が増えたりします。