アンジェリカスープを定期的に飲むのは良いことですか？

当帰は伝統的な漢方薬で、気血を補い、女性の体を美しくする効果があります。スープにしたり、水に入れて直接飲んだりすることができ、体にとても良い調整効果があります。しかし、多くの女性は長期にわたる悪い生活習慣のために身体に問題を抱えているため、多くの女性は体を整えるために当帰スープを長期間飲んでいます。これも特定の副作用を起こしやすいです。当帰スープを頻繁に飲むのは良いことかどうかを見てみましょう。

アンジェリカスープを定期的に飲むのは良いことですか？

当帰は気血を補う伝統的な漢方薬で、スープを作るのにも使えます。当帰のスープを飲むと、スープの栄養が増します。定期的に飲む女性は気と血を補うことができます。ただし、体内に湿気や熱がある場合は、飲みすぎないようにしてください。飲みすぎると害を及ぼす可能性があります。

アンジェリカ・シネンシスには、血液を補って血液循環を促進し、月経を調整して痛みを和らげ、腸を潤して排便を促進する効果があります。血虚による白血病、めまい、動悸、月経不順、無月経、月経困難症、虚弱や冷えによる腹痛、腸の乾燥や便秘、リウマチ痛、転倒による外傷、癰（うみ）や潰瘍などに用いられます。

現代の研究では、次のことがわかっています。1. 抗不整脈効果

2. 冠血流と心筋酸素消費量への影響

3. 血管、血圧、臓器血流への影響

4. 血中脂質を低下させ、動脈硬化を抑制する効果があります。血は女性の生まれながらの要素です。トウキは血液を補充し、血液循環を促進し、月経を調節する働きがあり、女性にとって良い強壮剤です。

アンジェリカとナツメのスープには、アンジェリカ 10 グラム (尾ではなく頭または胴体が望ましい)、ナツメ 6 個、アオイ科の植物 15 グラム、新鮮な卵 1 個を使用できます。作るときは、まずアンジェリカを洗い、柔らかくなるまで蒸し、後で使用するために薄くスライスします。ナツメを洗って芯を取り除きます。アマドコロも洗います。次に、アンジェリカ、ナツメ、アゴノキをキャセロールに入れてスープを煮ます。スープが煮えたら、殻をむいた新鮮な卵を加え、さらに 5 分間煮ます。スープを飲んで卵を食べることもできます。この処方は、月経前に週2回服用できます。特に、体が弱く、めまいを起こしやすい人に適しています。

風味豊かな当帰と生姜の羊肉スープには、当帰（できれば頭または胴体）30グラム、生姜15グラム、黄耆15グラム、新鮮な羊肉250グラムを毎回使用できます。作り方は、まずアンジェリカを洗い、柔らかくなるまで蒸し、薄く切ります。生姜を薄切りにし、新鮮な羊肉を洗って細かく切ります。上記の4つの材料を煮込み鍋に入れて1時間半煮込み、味付けをしてスープを飲み、肉を食べます。生理前には多めに食べるといいでしょう。このレシピは特に貧血や生理不順の女性に適しています。

以上は、当帰湯を定期的に飲むのが良いかどうかの紹介です。理解した後、当帰湯を長期間飲むと腹を立てやすくなることがわかっていますので、女性の友人も体を養う方法と方法を習得する必要があります。当帰湯を食べて体を調整するだけでなく、毎日の食事の規則性にも注意し、運動を増やし、夜更かししないでください。