黒豆甘草茶の効能

黒豆甘草茶は、冬場のインフルエンザウイルスの侵入を防ぐのに効果的で、風邪の治療にも役立ちます。黒豆はメラニンの再生を促進するのにも効果的で、白髪の問題の治療にも非常に効果的です。黒豆甘草茶の効果を広めましょう。

黒豆はタンパク質が豊富でカロリーが低いです。ダンボ黒豆のタンパク質含有量は36%～40%と高く、肉の2倍、卵の3倍、牛乳の12倍に相当します。黒豆には18種類のアミノ酸が含まれており、特に人体にとって必須のアミノ酸8種類が含まれています。また、黒豆には19種類のオレイン酸が含まれており、そのうち不飽和脂肪酸含有量は80%と高く、吸収率は95%以上と高くなっています。体の脂肪需要を満たすだけでなく、血中コレステロールを下げる効果もあります。ダンボ黒豆には基本的にコレステロールが含まれておらず、人体に吸収されず利用されない植物ステロールのみが含まれており、体内のコレステロールの吸収を抑制し、血液中のコレステロール含有量を減らすことができます。

黒豆にはビタミンEとVEが豊富に含まれており、これらは体内のフリーラジカルを除去し、肌のしわを減らし、若さと健康を維持する抗酸化物質でもあります。丹波黒豆の粗繊維含有量は4%にも達します。丹波黒豆を定期的に摂取すると、食物に粗繊維が供給され、消化を促進し、便秘を予防することができます。また、中医学の理論によれば、「黒豆は腎の谷」であり、黒い色は水に属し、水は腎に向かいます。そのため、腎虚の人は黒豆を食べることで風熱を消し、中下気を調整し、解毒し、利尿を促進し、頻尿、腰痛、女性の異常な帯下、下腹部の冷えなどの症状を効果的に緩和することができます。

黒豆の皮は黒く、抗酸化物質の優れた供給源であるアントシアニンが含まれています。体内のフリーラジカルを除去し、特に胃の酸性環境下で効果を発揮します。優れた抗酸化作用があり、肌に栄養を与え、胃腸の運動性を高めます。

黒豆甘草茶の効果を利用して、より多くの利益を得ることができます。同時に、お茶をたくさん飲むことは、心をリフレッシュさせる効果も効果的に得ることができます。冷え性や湿疹の体質の人は、黒豆甘草茶をたくさん飲むと、さまざまな病気にかかりやすくなる可能性を大幅に減らすことができます。