和尚武は便秘の治療にどれくらい効果がありますか？

毎日食べることは大切ですが、食べただけで排泄ができないと身体にとても悪影響を及ぼします。この状態が長く続く場合は、便秘が原因の可能性があります。便秘を治療しないと、徐々に皮膚の状態が悪化し、他の胃腸疾患を引き起こすことになります。便秘に悩む患者さんの多くは、ツルドクダミを試してみたいと思っていますが、ツルドクダミが便秘の治療にどれほど効果があるのか​​知りません。それでは見てみましょう。

ツルドクダミには、主にクリソファノールとレイン、次いでレイン、レイン-6-メチルエーテル、クリソファノールアントラキノンなどのアントラキノン誘導体が含まれています。その他、デンプン、粗脂肪、レシチンなども含まれています。脳の強化と知能の向上、血中脂質の低下、動脈硬化の予防と緩和、免疫機能の強化、心臓の強化、肝臓の保護、抗老化などの効果があり、特に抗老化と抗動脈硬化の効果が顕著で、大きな関心と注目を集めています。腸の乾燥や便秘に効果があります。3～5日で効果が現れます。水と一緒に直接飲んでください。

タデ科植物には、下剤効果のあるアントラキノン成分も含まれており、下剤のダイオウと同じ効果がありますが、タデ科植物の下剤効果はダイオウより穏やかです。そのため、高齢者の習慣性便秘の良き味方となり、痔や血便にも使用できます。多年草には、生の多年草と加工した多年草（黒豆と一緒に煮て乾燥させたもの）の2種類があります。どちらも水で飲むことができます。生の多年草は早く出ます（排便）、加工した多年草はよりたっぷり出ます。黒ゴマにも下剤効果がありますが、少なすぎると効果がなく、食べすぎると脂っこくなります。身体に害を与えずに早く出したい場合は、状況に応じて1日1〜2回、一度に大さじ1〜2杯のごま油を飲んでください。

便秘の主な治療法は、生活習慣と食習慣を変えることです。薬物療法としては、ビフィズス菌のカプセルやビタミン B1 錠剤の服用などがあります。沸騰したお湯をもっと飲み、果物や野菜をもっと食べ、辛い食べ物を控え、長時間座り続けるのを避け、便意の有無にかかわらず1日1回排便する習慣をつけましょう。便秘がひどい場合は、下剤を使うこともできます。

伝統的な漢方薬であるツルドクダミは、人体に非常に役立ちます。ツルドクダミに含まれる特別な成分の中には、便秘を治すだけでなく、育毛にも役立つものがあります。実際、便秘の患者は薬を飲むことに加えて、胃腸の症状を緩和するために食事や運動にもっと注意を払うことが重要です。重症の患者は病院に行って治療を受ける必要があります。