白髪治療にツルドクダミを摂取する方法

高齢者が白髪になるのは普通の現象ですが、多くの若者は仕事のプレッシャーのために白髪になり、イメージに深刻な影響を与え、特に老けて見えます。しかし、過度の染髪は頭皮に非常に刺激的です。多くの人は、白髪や抜け毛の現象を改善するために、常に加工したタデを使用していますが、使用方法を習得する必要があります。白髪を治療するために加工したタデを食べる方法を学びましょう。

白髪治療に加工したタデを摂取する方法

蒸し豚レバーとタデ

材料：タデ20g、豚レバー250g、クコの実10g、生姜スライス、ネギの千切り、塩、砂糖、ごま油、薄口醤油、日本酒などの調味料。

作り方：まず、タデをぬるま湯に約5時間浸し、スライスして、後で使用するために準備した豚レバーをスライスし、少量の調味料でマリネします。次に、スライスした豚レバー、タデのスライス、クコの実、さまざまな調味料を均等に混ぜ、数分間マリネし、味が染み込んだら電子レンジで加熱し、火が通るまで蒸します。

効能：育毛を促進し、白髪を治療します。

準備したタデ＋ゴマ

加工したイヌタデを細かく粉砕して粉末にしたり、黒ゴマ、調理した地黄、桑の実、クルミの実を加えて一緒に細かく粉砕し、空のカプセルを購入して自分でカプセルに粉末を入れて長期間服用することもできます。白髪の治療に非常に効果的で、寿命を延ばすこともできます。

2. タデ科タデの食べ方とその他の食べ方

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タデはそのままお茶にしてもいいのですが、味が苦くて飲み込みにくいので、サンザシやクコの実などを加えることが多いです。サンザシを例に挙げてみましょう。まず、サンザシとタデを刻んで混ぜ合わせます。水を加えて約2時間浸します。その後、火をつけて1時間煮沸してから飲みます。サンザシとタデのお茶には、タデを入れすぎることはできず、1～2個入れるだけで十分です。

効能：一般的に、イヌタデとサンザシは血中脂質を下げ、クコの実は腎臓に栄養を与えます。

白髪治療にツルドクダミを摂取する方法 ツルドクダミを最も効果的に摂取する方法

タデ粥

実は、ツルドクダミはさまざまな材料と組み合わせてお粥を作ることができます。今日は、最も簡単なものを紹介します。まず、タデを水に入れて1時間ほど煮て（タデの量に応じて時間を延ばす）、煮汁を取ります。次に、通常のお粥と同じように米を炊き、ナツメと氷砂糖を加え、最後にタデのジュースを注いでしばらく炊きます。

効能：イヌタデは肝経と腎経に入るため、この方法で食べると肝臓と腎臓に非常に有益であり、特に肝臓と腎臓が虚弱な高齢者に適しています。

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タデは豚レバーと一緒に食べることもできます。この料理に使われているツルドクダミも、調理したツルドクダミのジュースを使用しています。豚レバーに多年草の汁を少し加えて混ぜ、フライパンに入れ、火が通ったら残りの多年草の汁と他の調味料を加えます。

効能：精気と血を補い、肝臓を養い、腎臓を保護する。めまいや疲労に悩まされる人々に非常に有益です。

加工されたイヌタデは白髪や抜け毛の現象を効果的に改善できますが、効果を得るには摂取方法を習得する必要があります。このようにして、白髪の現象をよりよく改善できます。ただし、イヌタデは1回や2回で白髪を改善できるわけではなく、長期間摂取する必要があることに注意してください。