下剤となるハーブは何ですか？

多くの人が腸の不快感を抱えており、食後にいつも消化不良に悩まされています。この場合、人々は非常に不快感を感じるため、腸を潤すための良い方法を常に考えています。腸を潤すことは、主に腸の不快感を改善することです。腸が十分に潤えば、将来的にはより快適になります。腸を潤すことができるハーブはたくさんありますが、腸を潤すためのハーブは何ですか？

センナは伝統的な中国医学でよく使われる薬効成分です。その主な働きは腸を潤し、排便を促進することです。市販されている一般的な減量サプリメントの中にはセンナの葉が含まれているものもあります。

センナの葉は、チャナの葉や泡竹の葉としても知られ、マメ科植物 Cassia angustifolia Vahl または Cassia acutifolia Delile の乾燥した小葉です。ほぼ成熟した果実の鞘であるセンナ鞘は葉と同じ機能を持ちますが、摂取後の腹痛の副作用は少なくなります。センナの葉は外国原産ですが、現在では中国の広東省、海南省、雲南省などの地域に導入され、栽培されています。

伝統的な中国医学では、この製品は性質が冷たく、味は甘くて苦く、大腸の経絡に属し、熱を清め、停滞を解消し、排便を促進し、利尿を促進する効果があると信じられています。 『新薬種参考』という本では、センナの葉は「熱を下げ、腸に効き、排便を促進する」と説明されており、『現代実用中医学』という本では、センナの葉は「食物の停滞、胸部および腹部の膨張、便秘を治療する」ことができると述べられています。

現代の研究では、センナの葉には下剤、抗菌剤、止血剤、鎮痙剤などの薬理効果があることがわかっています。近年、国内外で主に腹部や腸の画像検査の前や手術前の腸洗浄の準備に使用されています。主にさまざまな便秘、特に老人性便秘や頑固な便秘の治療に使用され、腹部手術後の腸機能の回復も促進します。上部消化管出血、胆嚢炎、急性膵炎にも使用できます。

ただし、センナを摂取する際にはいくつか注意点があります。体力が弱い方、妊娠中の方、月経中または授乳中の方はセンナの葉の摂取は禁止されています。過剰に摂取すると、腹痛、吐き気、嘔吐を引き起こす可能性があります。

腸を潤すことができる生薬は、上で述べたものです。腸に滋養と健康効果のある漢方薬がわかれば、今後腸を潤すときにそのような食品を食べることができます。腸を潤すときは、野菜や果物をもっと食べましょう。これは、多くの肛門疾患の改善と調整効果があります。