サフランの効果と食べ方とは？

ほとんどの人がサフランについて聞いたことがあると思いますが、これは血行促進に非常に良い効果を持つ伝統的な漢方薬です。サフランは一般の人が使用できるが、妊婦は使用してはいけないことはほとんどの人が知っています。サフランには多くの薬効がありますが、妊婦にはタブーです。同時に、サフランには美容効果もあります。

1. 血液を養い、血液循環を活性化する

サフランの効果と機能は何ですかという質問に対する答えは、はいです。私の国の漢方医学では、サフランが流産を誘発する効果があるのは、血液を養い、血液を活性化する効果が強いためだと指摘しています。妊娠中に腎臓を強化する目的で摂取すると、流産を引き起こします。そのため、妊婦は妊娠中の食べ物の禁忌に注意する必要があります。

2. 美容とスキンケア

美容を好まない人はいないと言ってもいいでしょう。特に女性の友人は、より美しい顔を作るためにスキンケア製品や化粧品に多額のお金を使うことが多いです。実際、女性がもっと美しくなりたいなら、これらの化粧品に加えて、サフランを全面的に使用することで、本当の美容とスキンケア効果を得ることができます。

3. ヘルスケア

サフランには優れた健康効果があり、特に体質の弱い高齢者にとってはその健康効果がより顕著です。現代医学の研究では、少量のサフラン煎じ液がヒキガエルの心臓の収縮を抑制できることがわかっています。そのため、心臓病などの心臓機能が低下している高齢者は、日常生活の中で少量のサフラン煎じ液を飲むことができます。サフランには血圧を下げる効果もあります。

4. 食べ方

1. サフラン茶：サフランの茎を5〜10本取り、繰り返し淹れて、沸騰したお湯に浸してから飲みます。

2. サフラン酒：サフラン4グラムを白ワイン500mlに混ぜ、1か月間浸し、1日2回、食後に1回50mlずつ飲みます。