日常生活において、タンポポは比較的一般的な植物であり、タンポポには大きな薬効もあります。乾燥したタンポポは薬として使用できるだけでなく、お茶にすることもできます。定期的に摂取すると、体に抗炎症作用と抗ウイルス作用があり、身体疾患の予防に非常に有益です。乾燥したタンポポの保存方法も比較的重要です。不適切な保存は、効能に簡単に影響を与える可能性があります。乾燥したタンポポは密封袋に入れて涼しい場所に保管できます。 乾燥したタンポポはどのように保存すればよいですか? 1. 自生しているタンポポを選び、鍬を使って根ごと掘り起こし、草をすべて集めます。食べる場合は、新鮮で柔らかいものを選ぶのが良いでしょう。食べるときは、根を取り除き、摘み、きれいに洗ってから調理してください。 2. 掘る際には、目的に応じて、花の咲いていないタンポポか、花の咲いているタンポポかを選ぶことができます。薬用として使用する場合は、薬効成分がより多く保持されているので、一般的には開花していないものを選びますが、開花したものでも構いません。 3. 掘り出したタンポポは簡単に片付けて、草全体の土を取り除いた後、天日で乾燥させます。 タンポポを乾燥させて保存する方法 4. 最高の乾燥効果を得るために、タンポポを乾燥前に洗うことはお勧めしません。一般的には、芝生全体を風通しの良い場所に直接広げます。 5. タンポポを乾燥させてドライハーブにした後、ビニール袋に入れて袋をしっかりと結び、後で使用するために防湿処理をします。 乾燥タンポポの薬効 1. 口腔内潰瘍の治療:タンポポの葉50グラムとスイカズラ15グラムを水に入れて煮沸し、残渣を取り除いて汁を飲み、1日3~4回うがいをします。 効能: 腫れを抑え、しこりを解消します。 2. 咽頭炎や扁桃炎の治療には、乾燥したタンポポ10グラムを水で煮て、1日2回飲みます。咽頭炎や扁桃炎に非常に効果的です。タンポポ水が痛みのある部分に長く留まるように、必ずゆっくりと少しずつ飲んでください。扁桃炎の子供の場合、水を飲むことに加えて、外用法も使用できます。新鮮なタンポポ 10 グラムとスミレ 10 グラムをすりつぶして、炎症を和らげるために患部に塗ります。 3. 胃炎の治療 タンポポは、ヘリコバクター・ピロリ菌によって引き起こされる胃炎に優れた治療効果があります。使用方法:タンポポ10グラムと乾燥ショウガ10グラムを冷水に入れ、沸騰してから20分後に火を止め、効果を確認するために3日間連続で1日2回飲んでください。ただし、ヘリコバクターピロリは再発しやすいため、4日後に再度飲んでください。 4. タンポポは胃酸の分泌を抑制し、潰瘍の治癒を促進します。慢性胃潰瘍に対する補助的な治療効果があります。 材料:タンポポ30グラム、豚の胃1個。作り方:洗って水を加え、柔らかくなるまで煮込み、2回に分けて食べる。必要に応じて調味料(玉ねぎ、生姜、塩ソースなど)を加えることもできます。 |
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