野生ニガヨモギの効能と機能

現在、環境は深刻に悪化しており、さまざまな病気が次々と発生しています。さまざまな病気の発生を防ぎ、健康を維持するために、多くの人が食事を通じて免疫力を高めることを選択します。漢方薬は、体のさまざまな機能を根本的に調整できる食品成分として、広く注目を集めています。今日は薬草のヨモギを紹介します。

【別名】スモールセージブラシ、スモールガボン、ファイアウィードの苗、スゲ草

【出典】 薬用原料源：キク科植物の全草。

【原形】 香草は高さ30～70cmの一年生または二年生草本植物です。根の模様はハンマー状で、繊維状の根を持つ。茎は直立し、広がった細く柔らかい毛で覆われ、上部で枝分かれすることが多い。単葉は互生し、基部の葉は披針形で長さ6～10cm、幅約1.5cm、縁に不規則な鋸歯があり、その後羽状になり、開花後に葉柄とともにほとんどが落ちる。茎葉は上方に向かって徐々に細くなり、ビロード状で全縁、無柄である。頭花序は直径1～1.5cm、柄があり、枝先に円錐状に並ぶ。総苞は長さ約5mm、総苞の苞は2～3層で線状、長さはほぼ同じ、毛がある。舌状花は白色、多層、目立たず、雌性、すべて強く、先端は鋸歯状。筒状花は黄色、多数、両性、5裂する。痩果は長楕円形で平らで毛があり、冠毛は1～2層で外側が短く内側が長い。開花期は5月から10月です。

【生息分布】 生態環境：道端、畑地、丘陵地の草地に生育する。

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【性質と味】 苦味、冷たさ

【効能・効果】 清熱・解毒、湿潤・鎮痛、止血。主に風邪、マラリア、関節リウマチ、傷や膿瘍、外傷性出血に使用されます。

【用法・用量】経口摂取の場合：水で煎じて9～12gとする。外用の場合：適量を取り、すりつぶして塗布してください。

【抜粋】中国本草経

野生ヨモギの効果と機能を知った上で、必要だと感じたら、日常生活の中で少し食べるのも良いでしょう。効果的に体調を改善してくれると信じています。ただし、摂取後の効果を確実に得るためには、必ず規定に従って摂取し、期待される効果が得られるような悪い生活習慣を避けるようにしてください。