タンポポの花を水に浸して飲むことはできますか？

山のあちこちで小さな黄色い花をよく見かけます。この小さな黄色い花を摘むと、根元に白い膿のようなものができます。この小さな黄色い花はタンポポの花です。タンポポの花をソースと一緒に食べると、体内の熱を下げることができます。タンポポの花を乾燥させて飲むと、熱を取り除いて体内の熱を下げることができます。しかし、タンポポの花は水に浸してはいけないと考える人もいます。では、タンポポの花を水に浸して飲むことはできますか？

タンポポは生で食べたり、揚げたり、スープにしたりできる植物です。薬用植物で、食用にもなります。主に葉、花茎、根が食べられます。タンポポの若葉、開花していない芽、根茎はすべて食べられます。タンポポは見た目が美しいだけでなく、薬効もあります。その中でも、タンポポの葉は最も薬効があります。タンポポ水を飲む5つのメリットを見てみましょう。

タンポポ水には5つの効能がある

メリット1：美容とスキンケア

タンポポにはタンパク質、炭水化物、脂肪、微量元素、ビタミンなどが含まれています。タンポポの葉には湿疹を改善し、皮膚炎を和らげる成分が含まれており、花にはそばかすを除去する効果もあります。

メリット2：免疫力を高める

タンポポに含まれるイヌリンとブドウ糖の成分は、体の抗毒素機能を大幅に高めることができます。妊婦はタンポポ茶を飲むことで病気に対する免疫力を高めることができます。

メリット3：腎機能が改善される

タンポポには多くの機能がありますが、最も優れているのは腎臓を養うことができることです。タンポポは「おねしょ草」とも呼ばれています。優れた利尿剤であり、慢性腎炎の緩和に良い効果があります。これは大多数の男性の友人にとって祝福です。タンポポには優れた抗炎症作用もあり、細菌を殺し、細菌に対して非常によく抵抗します。

メリット4: 湿気と熱を取り除く

夏に顔にニキビや脂っぽい肌ができるのは、主に体内の湿気と熱がたまっていることが原因です。タンポポは熱を清めて解毒し、利尿作用と結節を分散させる作用があり、湿気を取り除くのに最適です。火と湿気を減らし、湿気と熱によって引き起こされる吐き気、黄色い舌苔、口臭などの問題を改善します。湿気と熱によって引き起こされるニキビにも良い効果があります。

メリット5：喉の痛みの救世主

どちらも草なので、タンポポは「草の根」のイメージがあり、「冬虫夏草」と比べると見劣りします。後者は免疫力を高めることができますが、喉の痛みや扁桃炎には無力であり、症状を悪化させることもあります。このとき、タンポポが唯一の「救世主」です。タンポポは喉の痛みに最も効く天然抗生物質です。

タンポポは、タラキサシン、タラキサアルコール、コレカルシフェロール、有機酸、イヌリンなど栄養価の高い草本植物です。また、体内に入ると健康を促進する炭水化物、タンパク質、微量元素、ビタミンも豊富に含まれています。