サンザシは脾臓を強化しますか？

人生において、ほとんどの人は脾臓の健康を無視しています。実は、脾臓の健康は胃と密接な関係があります。脾臓に問題があると、胃の消化吸収に問題が生じる可能性があります。したがって、脾臓をよりよく保護するためには、生活の中で脾臓を強化し保護するのに有益な食品をもっと食べる必要があります。サンザシが人間の胃の消化吸収を強力に促進する効果があることは誰もが知っているはずですが、サンザシには脾臓を強化する効果があるのでしょうか?

秋の初めは脾臓と胃を整えることが鍵

立秋は秋の始まりを意味しますが、我が国の多くの地域では気温はまだ秋に入っていません。サウナの日や雷雨はまだ一般的であり、天気はまだ湿気が多く暑いです。したがって、この時期には熱中症を予防し、体を冷やして湿気を取り除くことを忘れてはなりません。

同時に、夏の「苦しみ」の後、多くの人の脾臓と胃の機能は比較的弱っています。そのため、秋が始まった後は、胃腸疾患を防ぐために脾臓と胃を維持することが急務です。味が濃すぎる食べ物を食べないようにし、食べ過ぎないようにし、冷たい食べ物や消化しにくい食べ物を控えることをお勧めします。ハトメ、蓮の実、レンズ豆、冬瓜などは脾臓と胃を強くする一般的な食品で、サンザシも脾臓を強くし胃を滋養する効果があります。

サンザシの効果についてどれくらい知っていますか？

1.心臓血管疾患を予防・治療し、血圧とコレステロールを下げ、血管を柔らかくし、利尿作用と鎮静作用があります。

2.食欲を刺激し、消化を助けます。特に、肉の滞りを解消するのに効果的です。サンザシは多くの消化薬に使用されています。

3.サンザシには血液循環を促進し、瘀血を除去する効果があり、局所的な鬱血を和らげ、打撲や怪我に対する補助的な治療効果があります。

4.サンザシには、喘息を和らげ、痰を減らし、細菌を抑制し、腹痛や下痢を治療する成分が含まれています。

秋の初めにサンザシを食べることもタブーである。

サンザシには多くの効能がありますが、誰もが食べられるわけではなく、食べる際には節度を保つ必要があります。サンザシは空腹時に食べてはいけません。サンザシには多量の有機酸、フルーツ酸、サンザシ酸、クエン酸などが含まれています。空腹時に食べると、胃酸が急激に増加し、胃粘膜に悪刺激を与え、胃の膨満感や胸焼けを引き起こします。空腹時に食べると、空腹感が増し、本来の胃の痛みが悪化します。

生のサンザシに含まれるタンニン酸は胃の中で胃酸と混ざり、水に溶けない沈殿物を作りやすくなります。沈殿物はペクチンや食物残渣などと混ざり、塊や血栓を形成し、結石の原因となります。サンザシや柿などタンニン酸を含む食品を空腹時や飲酒後に食べると、胃結石になりやすくなります。結石は胃潰瘍、胃出血、重症の場合は胃穿孔や腹膜炎を引き起こす可能性があります。結石が腸に入ると腸閉塞を引き起こすこともあります。

したがって、サンザシを過剰に摂取したり、空腹時に摂取したり、飲酒後に摂取したりしないでください。また、サンザシは酸っぱい味がして、加熱するとさらに酸っぱくなります。食べたらすぐに歯を磨かないと、歯の健康に悪影響を及ぼします。胃炎、胃潰瘍、食道炎などの患者は、症状の悪化を避けるためにサンザシを食べてはいけません。流産を避けるために妊婦はサンザシの摂取を避けるべきです。また、脾臓や胃が弱い人もサンザシの摂取を避けるべきです。低血糖症の人や子供も食べるのを避けてください。