酸棗の効能、機能、食べ方

多くの人は、ナツメが食べられるということと、ナツメには多くの機能と効果があるということしか知りません。実際、ナツメの実も食用価値の高い食品です。では、ナツメの実の機能と効果、そして食べ方は何でしょうか？ナツメの実を健康維持のために使用したことがない人は驚くでしょう。実際、ナツメの実を食べる方法もいくつかあり、多くの場合、関連する栄養学の専門家や医師に相談してアドバイスを受ける必要があります。

中国ナツメの効能と機能

酸棗核は、実はナツメの核心です。多くの場所では、酸棗核、酸棗、ナツメ核、野生ナツメ核などとも呼ばれています。酸棗核には多くの効果と機能があり、肝臓を養い、神経を落ち着かせ、汗を収斂するだけでなく、体力の低下、寝汗などを治療することもできます。不眠症、物忘れ、陰血不足、動悸などの症状の治療に使用できます。具体的な効果と機能は以下の通りです。

中国産ナツメの実は酸味が強くマイルドですが、実は甘いです。特に肝臓と胆嚢に栄養を与え、脾臓を活性化します。煮ると香りが出て、その香りが脾臓に入り、脾臓に戻ることができるのです。勇気を補充し、胆嚢を温めます。母子の気はつながっているので、落ち着きのなさ、不安、不眠も引き起こします。脾臓は、心腹の冷えや熱、邪気の蓄積、手足の痛み、痛み、湿疹、痺れなどの症状を引き起こします。これらは、脾臓が手足を司るため、脾臓の虚弱や邪気の侵入によって起こる病気です。胆嚢はすべての内臓の頭です。十一の内臓はすべて胆嚢に依存しています。五臓の精気はすべて脾臓から受け継がれています。そのため、長期間服用すると五臓を鎮めることができます。

1. ナツメの種子は、疲労、落ち着きのなさ、不眠症の治療に使用されます。ナツメの種子 2 リットル、甘草 1 両、ハコベ 2 両、枸杞子 2 両、川芎 2 両。上記の5つの材料に水8リットルを加え、ナツメの実を6リットルになるまで煮て、他の生薬を加えて3リットルになるまで煮ます。3回に分けて温めて飲みます。

2. 中国のナツメの種子は、心不全、意識喪失、恐怖と警戒、頻繁なトランス、物忘れ、不眠、危険の夢、およびすべての心臓病の治療に使用されます。中国のナツメの種子（軽く揚げて皮をむいたもの）、高麗人参、各1両、辰砂（すりつぶして水で吹き付けたもの）半両、乳香（洗面器に水を入れ、乳鉢ですりつぶしたもの）1分。上記の4つの材料をすりつぶして混ぜ合わせ、精製蜂蜜を加えてビー玉ほどの大きさの丸薬を作ります。 1回1錠を温かいワインまたはナツメスープで溶かし、就寝前の空腹時に服用してください。

3. ナツメの種子は、胆風の毒、虚弱と過剰の不均衡、眠気、過度の眠気の治療に使用されます。ナツメの種子 1 両 (生のまま使用)、ハゼ茶 2 両を、生姜汁と一緒に少し焦げ目がつくまで焙煎し、粉末にします。毎回2銭を服用し、水7分を加えて6分煮沸し、温かいうちにいつでも飲んでください。

4. 中国のナツメの種子は、睡眠中の寝汗の治療に使用されます。中国のナツメの種子、高麗人参、およびポリアコヤシを等分します。上記の材料を細かく粉砕し、米飲料半カップと混ぜます。

5. ナツメの種子は骨の蒸れ、落ち着きのなさ、不眠症の治療に使用されます。ナツメの種子 2 両。水を2.5カップ分使い、挽いて汁を濾し、米2カップを加えてお粥を作ります。ほぼ炊き上がったら、地黄汁1カップを加えて再び煮込みます。いつでもお召し上がりいただけます。

6. ナツメ種子は胆嚢欠乏による不眠症や動悸を治療することができます：ナツメ種子 1 両。香りが出るまで炒め、粉状にする。 1回2銭を竹の葉スープと混ぜていつでも服用してください。

酸っぱいナツメの食べ方

中国ナツメ種子の効果、機能、および摂取方法は非常に重要です。人々はそれらを詳細に理解する必要があります。特に使用方法。中国ナツメ種子は、お粥を作るだけでなく、スープや揚げ物にも使用できます。味が非常に良いだけでなく、最も重要なのは、多くの効果がありますが、摂取方法と投与量に注意する必要があります。

1. ナツメ粥：ナツメ10g、生の地黄15g、白米100g。ナツメの種と地黄を水で煮て汁を出し、ご飯に加えてお粥にします。 「盛会坊」に由​​来。このレシピでは、心を養い、落ち着かせるために中国のナツメの種子を使用し、陰を養い、心を清めるために生のジオウを使用します。心陰虚、落ち着きのなさ、発熱、動悸、不眠などに用いられます。

2. ナツメの核と高麗人参の粉末：酸ナツメの核20g、高麗人参12g、ポリア30g。一緒に細かい粉末になるまですりつぶします。 1回5～6gをぬるま湯とともにお召し上がりください。お粥にしても美味しいです。 「普済方」（もともと処方名がなかった）に由来。この処方では、発汗を抑えるためにナツメの種子、肺気を補充するために高麗人参、心を落ち着かせるために枸杞子を使用します。体力低下による発汗や寝汗に用いられます。これら3つは心臓に栄養を与え、精神を落ち着かせることができるため、不眠症の緩和にも使用できます。

3. 中国のナツメの核：原薬を竹かごに入れてきれいな水槽に沈め、核が水面に浮き、殻が水の底に沈むようにします。ナツメの核を取り出して乾燥させます。

4. 酸っぱいナツメの実を炒める：きれいに洗った酸っぱいナツメの実を鍋に入れ、皮が膨らんで少し黄色くなるまで弱火で炒め、取り出して冷まします。

5. 焦がした酸っぱいナツメの実：きれいに洗った酸っぱいナツメの実を鍋に入れ、強火で50%が黒く赤くなるまで炒め、取り出して冷まします。

中国ナツメ種子の効果、機能、および摂取方法を理解することで、誰もが中国ナツメ種子を使用して体を強くし、病気を予防および治療する方法を学ぶ必要があります。ただし、摂取方法のバランスに注意する必要があります。特に量は多すぎてはいけません。多すぎると逆効果になり、少なすぎると望ましい効果が得られません。したがって、具体的な摂取方法については、関連する専門家に相談することができます。