臭山ゴボウの効能と機能

ごぼうの歴史は古く、現在でもさまざまな用途で使われています。ごぼうのその他の効能についてはご存知でしょうか。以下に詳しくご紹介いたしますので、ご参考になれば幸いです。

【出典】薬用原料源：キク科のゴボウ（Arctium lappa）の全草または根。

【原形】ゴボウは高さ50～100cmの多年草です。根茎が太い。茎は直立し、単独であり、多かれ少なかれクモのような毛で覆われ、上部でわずかに枝分かれしています。根生葉は開花期に枯れ、下葉には最大 34 cm の長い葉柄があり、狭い翼があります。葉身は心形、卵形または卵形長方形で、先端は尖り、基部はわずかに戟状で、分裂せず、長さ 10～26 cm、幅 12～20 cm、縁は不規則に切れ込み、上面には短い毛があり、下面は白いフェルト状の毛で密に覆われています。上面の葉は短い葉柄があるか、または葉柄がなく、披針形です。すべての葉は両面の色が異なり、上面は緑色でざらざらしており、多細胞の毛があり、下面は灰白色で密で厚い毛があります。花序は大きく、垂れ下がり、茎の先端に単独で生じます。総苞は球形で、直径3～6cm、苞は多層で、紫色で、クモのような毛で覆われ、線状披針形で、尖り、幅1.5mm、外層は短いです。花冠は筒状で、紫赤色で、長さ約2.5cm、筒は庇より短く、花冠裂片は大きさが不均一で、三角形で、長さ最大3mm、すべての小花は両性です。痩果は長楕円形で淡褐色、長さ7mm、幅約2mm、先端は切形、果縁あり。冠毛は淡褐色、多層、長さは不均一、内層に行くほど長くなり、長さ1.5～2cm、基部で輪状につながり、全体として落ちる。冠毛は硬くてざらざらしている。開花・結実期は6月から10月です。

【生息分布】 生態環境：標高550～2200mの丘陵林縁、林下、草地などに生育する。

【性質と味】 辛い、苦い、冷たい、わずかに毒性がある

【効能・効果】 熱を清め、毒素を排出し、むくみや滞りを解消します。主に風邪、咳、陰嚢炎、女性の炎症による腹痛、帯下に使用される。

【用法・用量】 経口の場合：煎じ液、60～90g。

【抜粋】中国本草経

臭ゴボウの効果と働きを知って、必要だと感じたら、日常生活の中で臭ゴボウを少しずつ食べるのもいいでしょう。効果的に体質改善につながると信じています。ただし、摂取後の効果を確実に得るためには、必ず規定に従って摂取し、期待される効果が得られるような悪い生活習慣を避けるようにしてください。