腎強壮に最適な漢方薬は何ですか？

男性も女性も腎臓を養う必要があります。腎臓の状態が良くないと、顔色やエネルギーにも影響が出ます。市場には腎臓を強壮する薬がたくさんありますが、盲目的に使用することはできません。医師のアドバイスに従って購入するのが最善です。もちろん、医薬品に加えて、日常のコンディションを整えるための医薬素材を選択することもできます。では、腎臓を養うのに最適な薬草は何でしょうか?

1. 腎虚によるめまいには、豚の脳をヤムイモとクコの実と一緒に煮込みます。豚の脳 1 個、ヤムイモ 30 グラム、クコの実 15 グラムに水と調味料を加えて煮込みます。黒ゴマ糖粉：黒ゴマと桑の実をそれぞれ160グラム、イヌタデを70グラム粉砕し、砂糖を加えて1日2回、1回5グラムずつ摂取します。

2. 腎虚による耳鳴りには、菖蒲と豚の腎臓のお粥を作ります。まず菖蒲9グラムと五味子12グラムを炒め、残渣を取り除いて汁を残し、次にネギ7本と適量の米を加えます。豚の腎臓2個を一緒に調理し、調味料を加えて食べます。

3. 腎虚による腰痛には、杜仲と豚腎臓のスープを使います。杜仲25グラム、クレマチディス15グラム、豚腎臓1組。洗って切り開き、筋膜を取り除きます。砕いた薬を豚腎臓に入れてしっかりと縛ります。火が通るまで煮て、残り物と調味料を取り除き、腎臓を食べ、スープを飲みます。川端豚尻​​尾スープ：川端20g、杜仲25g、豚尻尾。火が通るまで煮て、残りを取り除き、汁は取っておきます。調味料を加えて豚尻尾を食べ、スープを飲みます。

4. 腎虚による精液漏には、蓮の実と多年草のお粥：多年草50グラム、蓮の実30グラム、適量のもち米を一緒に炊いて粥にし、黒砂糖を加えて食べます。蚕のさなぎとクルミの煮込み：クルミの実50グラム、蚕のさなぎ50グラム（軽く揚げたもの）、調味料を加えて水で煮込みます。

腎補修とは、伝統的な中国医学の用語で、食事療法、薬物療法、運動、気功、鍼治療、マッサージなどの手段を通じて腎虚の状態を改善することを指します。伝統的な中国医学では、腎虚は腎陰虚と腎陽虚に分けられ、症状に応じて異なる診断と治療を行う必要があると考えられています。

伝統的な中国医学の理論では、腎臓は「先天的な基礎」であり「生命の源」であると信じられています。その生理機能は精気を蓄え、水分を調節し、気を吸収し、骨を調節し、骨髄を生成することであり、人間の骨、血液、皮膚、さらには歯や耳とも深い関係があります。 「腎虚」は「腎陰虚」と「腎陽虚」に分けられます。

1. 腎陰虚

「腎陰」は「真陰」「本陰」「腎水」とも呼ばれ、腎臓の陰の精髄を指します。腎陰は内臓を養う働きがあり、人体の陰液の基礎となります。

2. 腎陽虚

腎陽は「真陽」「本陽」「命門の火」とも呼ばれます。腎臓の陽のエネルギーを指します。腎陽は内臓を温めて養う働きがあり、体の陽気の基礎となります。腎陽と腎陰は相互に依存しており、両者が組み合わさって身体の生理機能と生命活動を維持します。腎陽欠乏症の症状には、手足の冷え、寒さへの恐怖、顔色の悪さ、インポテンツ、早漏、エネルギー不足などがあります。