乾燥サンドワームを食べることによる子どもへのメリット

実生活では、乾燥サンドワームはあまり一般的ではありませんが、乾燥サンドワームは非常に味が良く、新鮮で柔らかいです。高品質のタンパク質と多くの栄養素が含まれています。成長期の子供は乾燥サンドワームを適度に食べることができます。これにより、子供の体に必要なさまざまな微量元素を補充できますが、過剰に摂取しないように注意する必要があります。

乾燥サンドワームは子供にどのような効果がありますか?

サンドワームは血中脂質を低下させ、癌細胞の増殖を阻害します。サンドワームの酵素加水分解物には、抗酸化作用、抗菌作用、抗放射線作用、抗ウイルス作用、抗疲労作用、抗癌作用、免疫調節作用、抗老化作用があるからです。性質は冷たく、味は甘塩辛く、陰を養い火を減らし、肺を清めて虚弱を補う効果があります。また、ポリペプチド成分や17種類のアミノ酸も豊富に含まれており、その中でも人体にとって必須なアミノ酸の含有量が非常に高いです。さらに、カルシウム、リン、鉄、亜鉛、マンガン、マグネシウムなどの12種類の微量元素も含まれています。

サンドワームの肉は柔らかく、美味しく、栄養価が高く、脂肪、タンパク質、さまざまな栄養素が豊富です。医学文献によると、砂虫は骨蒸しやほてり、陰虚や寝汗、肺虚や咳、胸苦しさや痰過多などの症状のある人に最も適している。結核の咳、神経衰弱、子供の脾虚や乾燥などの症状には、砂虫、生姜のスライス、赤身の肉で作ったスープを飲むと効果的です。

乾燥サンドワームを子供が食べる場合の注意点

1. サンドワームを初めて食べるときは、重度のアレルギーを避けるために少量だけ食べてください。

2. 子供に与えるサンドワームは、洗浄して調理する必要があります。サンドワームは細菌を運ぶ海洋生物です。十分に調理しないと細菌が死滅せず、健康を害する恐れがあります。

3. サンドワームは以下の食品と一緒に食べないでください。

（１）サンドワーム＋豆ペースト／そば・・・逆の効果

（２）サンドワーム＋栗・カタツムリ・黒砂糖：腹部膨満と嘔吐。

（３）砂虫＋ネギ・・・熱と内熱。

乾燥したサンドワームには、人体に必要なタンパク質、ペプチド、さまざまなアミノ酸が豊富に含まれています。子供が食べると骨の発育を促し、貧血を予防する効果があり、肺をきれいにし、咳を和らげる効果もあります。推奨事項: 乾燥したサンドワームは食べる前に必ず調理し、栄養過剰を避けるために食べ過ぎないようにしてください。