生高麗人参の効能と効果

誰もが高麗人参について聞いたことがあると思いますし、高麗人参の栄養価が非常に高いことも誰もが知っています。実際、野生人参は多くの品種に分かれており、その中でも生の高麗人参の栄養価と機能は最も優れていると言えます。では、野生人参の機能と効果は何でしょうか？健康維持のために野生高麗人参を使用したい場合、これらの側面に関する関連知識を習得する必要があります。詳細な紹介を見てみましょう。

1. 美しさ

高麗人参サポニンには多くの収斂成分が含まれており、真皮の水分バランスを調整し、肌の乾燥を防ぎ、色素の元を抑制して、肌をより滑らかで柔らかく白くします。歴史上、西太后は毎日3～5gの野生人参を経口摂取していました。主な目的は肌を美しくし、老化を遅らせることでした。

2. 中枢神経系を調整する

高麗人参に含まれるジンセノサイドRb1とRg1は、人間の脳のバランスを調整し、脳のエネルギー物質の変換と利用を促進し、心を落ち着かせて睡眠を助け、記憶力を高め、不眠症を予防し、アルツハイマー病を予防し、記憶喪失とうつ病を治療します。

生物学者は人間の記憶能力を研究してきました。人間の記憶力は生まれた瞬間から向上しますが、30歳を過ぎると低下し始めることがわかっています。主な原因は、脳のエネルギー物質の変換と利用が低下することです。したがって、野生人参は人間の脳を調整し、中枢神経系を調整する上で重要な役割を果たします。

3. 心血管機能を改善する

山参は、各種動物の心臓に対して、まず刺激を与え、次に抑制する作用、少量刺激を与え、大量に抑制する作用があり、心臓に対する作用は、心臓の収縮を強める強心配糖体と類似しています。

また、野生人参には高血圧や心臓病を予防する効果もあり、心臓や脳への血液供給を調整し、脳卒中、脳出血、血液供給不足による頭痛などの病気を予防します。

4. 体の免疫力を高める

高麗人参多糖体は免疫増強剤であり、免疫力が低く抵抗力の弱い人の免疫を調整し、化学療法の副作用を軽減し、損傷した組織の修復を促進し、患者の生存期間を延ばすことができます。ジンセノサイドは抗ストレス効果を高め、低酸素、熱、低温に抵抗する能力があります。日本、韓国、ウクライナのアスリートの40％〜70％が、身体のさまざまなスキルを向上させ、さまざまなアクティブな運動に参加するために高麗人参を摂取しています。

5. 血中脂質と血糖値を下げる効果

野生人参、特にジンセノサイドRb2は、血糖値を改善し、血中コレステロールとトリグリセリドを減らし、血中低密度リポタンパク質コレステロールを増やし、動脈硬化指数を下げ、高脂血症、血栓症、動脈硬化症の治療効果があります。