Kablolu egzersiz makineleri genellikle ağırlık setlerinin büyüklüğü ve yapılabilecek egzersiz sayısı ile tanıtılır. Bu rakamlar, makinenin odanızda nasıl çalışacağını tam olarak açıklamaz. Makaraların düzeni, kablo hareketi, arabaların konumları ve kuleler arasındaki mesafe, yapılabilecek hareketleri etkiler. Öncelikle bir egzersiz listesi oluşturun ve her makineyi bu listeyle karşılaştırın. En yetenekli görünen istasyon, çalışma aralığı veya düzeni antrenman yapma şeklinizle çelişiyorsa, en uygun seçenek olmayabilir.
Ağırlık numarasının ne anlama geldiğini açıklayın.
Belirtilen ağırlığın tek bir kablo yığınına mı yoksa tüm makineye mi ait olduğunu sorun. Ardından kablo oranını ve üreticinin her bir tutamaktaki belirttiği direnci sorun. İdeal bir ikiye bir düzenlemede, tutamak kuvveti seçilen kablo yığını ağırlığının yaklaşık yarısı kadardır, ancak sürtünme ve gerçek konfigürasyon hissi etkiler. Bu ilişkiyi, belirli bir makinenin kalibre edilmiş bir ölçümü olarak değil, spesifikasyonu anlamanın bir yolu olarak değerlendirin. Aynı direnç tanımını kullanarak tedarikçileri karşılaştırın.
Kullanılabilir kablo mesafesini kontrol edin.
Kablo hareket mesafesi, sistemin amaçlanan sınırına ulaşmadan önce kolun ne kadar hareket edebileceğini tanımlar. Bu, kulenin yüksekliğinden ayrıdır. Kollar birbirine bağlandığında ortaya çıkabilecek farklılıklar da dahil olmak üzere, yapmayı planladığınız egzersizler için mevcut hareket mesafesini sorun. Makineden uzun bir adım uzaklaşmayı gerektiren bir hareket, kuleye yakın kısa bir çekme hareketine göre daha fazla alan ve hareket mesafesi gerektirebilir. Bu sınırları yalnızca bir egzersiz diyagramından çıkarmayın.
Arabaların konumlarını gözden geçirin.
Kullanılabilir en yüksek ve en düşük kasnak pozisyonlarına ve ayarlamalar arasındaki mesafeye bakın. Uzun boylu bir kullanıcı ve kısa boylu bir kullanıcı aynı hareket için farklı pozisyonlara ihtiyaç duyabilir. Arabanın nasıl serbest bırakılıp kilitlendiğini, pozisyon göstergelerinin net olup olmadığını ve kablo boşta iken ayarlamanın nasıl hissettirdiğini sorun. Kullanım kılavuzunda belirtilen prosedürü doğrulayın. Birden fazla pozisyon, özellik listesine sadece büyük bir sayı eklemek yerine, faydalı hizalama sağladığında değerlidir.
Çalışma alanını çizin
Çerçeveyi, dengeleyicilerini, kolların hareket yolunu ve egzersiz yapan kişinin kapladığı alanı ölçün. İki kuleli bir kurulum için, makaralar arasındaki mesafeyi ve bank için mevcut açıklığı kontrol edin. Yakındaki kapıları, aynaları, diğer makineleri ve odadaki geçiş yollarını göz önünde bulundurun. Köşe yerleşimi, belirli hareketleri kısıtlarken görsel alandan tasarruf sağlayabilir. Tedarikçiden çalışma boşluklarını ve makineyle birlikte kullanmayı planladığınız bank veya diğer ekipmanları içeren bir yerleşim planı isteyin.
Ekleri ve birleşik işlevleri kontrol edin.
Pakete dahil olanları listeleyin: tutacaklar, barlar, ayak bileği kayışları, saklama kancaları ve bağlantı aksesuarları. İstasyonla uyumluluklarını doğrulayın. Entegre bir raf, Smith bar veya lat pulldown, kullanışlı işlevler ekleyebilir, ancak her birinin ayrı sınırları ve kurulum gereksinimleri olabilir. İşlevler arasında geçiş yapmanın mevcut alanı nasıl değiştirdiğini ve makineyi aynı anda birden fazla kişinin kullanıp kullanamayacağını sorun. Resimde gösterilen her eklentinin sağlandığını varsaymak yerine, tüm kurulumun fiyatını sorun.
Servis erişim noktalarını yerleşim planının bir parçası haline getirin.
Kablolar, kasnaklar, kılavuzlar ve ayar parçaları kontrol edilmeli ve gerekirse değiştirilmelidir. Panellerin nasıl çıkarıldığını, yedek kabloların nasıl belirtildiğini ve modeliniz için yedek parçaların stokta olup olmadığını sorun. Çerçevenin arkasında ve yanında ne kadar erişim gerektiğini kontrol edin. Bakımı zorlaştıran dar bir montaj, sürekli bir rahatsızlığa neden olabilir. Bakım programını edinin ve yalnızca üreticinin ilgili parçalar için önerdiği temizlik veya yağlama ürünlerini kullanın.
Alıntıları karşılaştırılabilir kılan sorular
- Yan başına ağırlık, kablo oranı ve belirtilen tutma kolu direnci.
- Kullanılabilir kablo hareket mesafesi ve araba ayar aralığı.
- Planlanan tatbikatlar için tam kurulum boyutları ve boşluklar.
- Ekli dosyalar, izin verilen yapılandırmalar ve kullanıcı sınırları.
- Kurulum gereksinimleri, servis erişimi ve yedek kablo bulunabilirliği.
İyi bir kablo makinesi karşılaştırması, mevcut alanda rahatça neler yapabileceğinizi açıklar. Kablo sayısı bu açıklamanın bir parçasıdır, onun yerine geçmez.
Paylaşmak istediğiniz yararlı bir şey var mı? Sohbete ilk katılan siz olun.