菊とクコの実の効果

菊は女の子にとても愛されている花です。菊は愛を表すだけでなく、美肌効果や栄養効果もあります。食べることもでき、美容やスキンケアにも使えます。そのため、古くから女性に愛されてきました。クコの実は、人々に愛されている重要な健康食材であり、ほぼすべての家庭で使用されています。スープを作るためでも、お茶を作るためでも、すべての家庭でかけがえのない役割を果たしています。そのため、菊花クコ茶も庶民に深く愛されています。

1. 菊の効果には主にいくつかの種類があります。

1. 美容とフェイシャルケア

菊茶は内分泌系のバランスを整え、血液と気を補充し、肌を美しくし、乾燥肌を改善します。

2. 感情を落ち着かせ、うつ病を和らげ、睡眠を改善します。ローズティーの香りは優雅で、心臓、肝臓、血管を温め、体の憂鬱を和らげ、心を落ち着かせ、鎮静させ、抗うつ効果があります。

3. 血液と気を調整し、女性の生理機能を調整します。ローズにはビタミンA、C、B、E、K、タンニン酸が豊富に含まれており、内分泌障害を改善し、血液と気を調整し、血液循環を促進し、女性の生理機能の問題を調整します。

4. 体力を整える

ローズティーは穏やかな性質を持ち、体内の熱を減らし、血液と気を調整し、血液循環を促進し、疲労を取り除き、傷を癒し、肝臓と胃腸の機能を保護し、内分泌を調整し、体内の毒素を排除するのに役立ちます。また、長期にわたって飲むと、新陳代謝を促進するのにも役立ちます。ローズティーは花の香りが強いので、口臭対策にもとても効果的です。

2. クコは性質が穏やかで、味は甘く、肝腎の経絡に入り、陰血を養い、肝腎を養い、精目を改善する効果があります。肝腎虚と精血不足による腰と膝の脱力、めまい、耳鳴り、精漏などの症状の治療によく使用されます。特に、肝腎虚と精血が目に届かないことによる視力低下や視力低下などの症状に効果的です。現代の薬理学的研究によると、クコの実にはカロチン、ベタイン、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、カルシウム、リン、鉄などの成分が含まれており、白血球の活性を高め、肝細胞への脂肪の沈着を抑制し、肝細胞の再生を促進する効果があります。慢性肝炎、中心網膜炎、視神経萎縮などに顕著な効果があります。また、血圧、血糖値、血中脂質を下げることもできます。

3. 淹れ方：バラ5本とクコの実5個。クコの実とバラをカップに入れ、少量のお湯を注ぎます。バラとクコの実を洗い、沸騰したてのお湯を加えます。カップに蓋をして数分間煮ます。クコの実とバラがカップの中でゆっくりと膨らむのを見てください。

菊とクコの実は赤くて美しいです。菊とクコの実のお茶を時々飲むと、美しくなり、顔色が良くなります。もっと自信が持てて、もっと美しくなります。ただし、飲み過ぎには注意し、定期的に飲むようにしてください。