クコの実にはどんな栄養素が含まれていますか？

クコの実は昔から多くの友人、特に男性の友人に愛されてきました。年齢を重ね、仕事のプレッシャーが徐々に高まるにつれ、体のさまざまな機能が著しく低下し、勃起不全や早漏の症状が時々現れます。そのため、彼らは日常生活の中でクコの実を食べて性機能を強化するのが好きです。実は、クコの栄養価はこれよりはるかに高いのです。では、クコの実にはどんな栄養素が含まれているのでしょうか？次回は、今日の勉強にぜひご参加ください。

クコの実は肝臓と腎臓を養う漢方薬としてよく使われています。色は鮮やかな赤色で、味は甘いです。現代医学の研究では、ベタイン、多糖類、粗脂肪、粗タンパク質、カロチン、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、カルシウム、リン、鉄、亜鉛、マンガン、リノール酸などの栄養素が含まれていることが確認されており、造血機能を促進し、抗老化、抗変異、抗腫瘍、抗脂肪肝、血糖値低下の効果があると言われています。伝統的な中国医学では、肝腎陰虚、腰や膝の弱さ、めまい、物忘れ、眩暈、視力低下、涙目、喉の渇き、精液漏などの症状の治療によく使用されます。クコの実は性機能を高める独特の効果があります。私の国には「千里を旅してもクコの実を食べてはいけない」という有名な諺があります。これは、クコの実には性機能を刺激する強い効果があるが、遠く離れた場所に旅行する若い男女には適していないという意味です。

クコの栄養価は非常に高く、100グラムのクコの実を例にとると、食物繊維7.78グラム、炭水化物57.82グラム、カルシウム112.50ミリグラム、仁203グラム、脂肪7.14グラム、ビタミンC18.4グラム、鉄8.42ミリグラム、タンパク質12.10グラム、ビタミンB3 4.32グラム、ビタミンB1 0.153ミリグラム、ビタミンB2 1.27ミリグラム、ベータカロチン7.38グラム、炭水化物46.50ミリグラム、カロリー362.20、アミノ酸8.48ミリグラムが含まれています。これらの微量元素は腎臓を養い精気を高め、免疫力を高め、放射線から守り、酸化に抵抗し、血液と気を補充します。

長期使用により寿命も延びます。

上記の段落を注意深く読んだ友人たちは、上記の質問に対するより明確な答えを心の中に持つようになると信じています。クコの実は体を強くしてくれますが、一般的には体質が弱い人に適しています。結局のところ、クコの実は強壮作用のある漢方薬でもあります。そのため、お子さんがいるご家庭では、お子さんに使用させる際には注意が必要です。誤って過剰摂取すると、さらに悪い影響が出ます。