マザーワートの食べ方は何ですか？

マザーワートは女性のために特に育つ草であると言う人が多い。なぜなら、古来からマザーワートで治療できる病気のほとんどが女性患者だったからだ。薬は病気を治し、月経を調整し、気を調整し、血液を養うことができます。フェイシャルマスクを作るのも美容効果に非常に優れており、特にマザーワートを配合したフェイシャルマスクはシミを効果的に除去し、肌を美しくします。同時に、マザーワートには多くの微量元素も含まれており、女性の友人が摂取すると優れた健康効果があります。専門家は、次の3つのマザーワートの摂取方法が女性の美しさと血液の維持に役立つと指摘しています。

マザーワートスープ

材料: マザーワート、卵の保存、クコの実、キノコ

機能：腎臓に栄養を与え、血液循環を促進し、月経や痛みを和らげます

マザーワートスープはマザーワートの最も一般的な食べ方です。材料と作り方はとても簡単で、味は美味しくて香りがよいです。好みに応じてひき肉を加えると甘みが増します。

フィッシュホワイトマザーワート

原材料: マザーワート、クコの実、キノコ、ナツメ、魚の浮袋、ショウガ

機能：肌を美しくし、栄養を与え、腫れを抑え、血行を促進します。

魚の肺からとれる白子には、美肌に必要なコラーゲンが豊富に含まれています。ナツメやクコの実は滋養強壮、視力改善に効果があります。美しい女性のために作られた料理です。

マザーワート、ヨモギ、鴨の腎臓のシチュー

原材料: マザーワート、ハトムギ、アヒルの腎臓

効能：熱と湿気を取り除き、腎臓を強め、血圧を下げる

芍薬と鴨腎を一緒に調理すると、芍薬独特のバニラ風味を引き出すことができます。湿気の多い季節には、ヨクイニンと芍薬は、一方が湿気を取り除き、もう一方が熱を清め、よどみを取り除くので、どちらも気分をリラックスさせるのに良い料理です。

ゴールデンシルクマザーワートスープの材料：卵、マザーワート

方法：a. マザーワートを水に浸し、きれいに洗います。

b. 卵を溶き、油と塩を少々加えて味を整え、フライパンで卵を焼きます。

c. 別の鍋に沸騰したお湯を入れ、マザーワートを入れて強火で3～5分煮て、塩と油を加えて味を整えます。

d. 卵を使い切らなかったら、鍋に入れてマザーワートと一緒に煮ることもできます。こうするとハーブの匂いが消えます。ボウルに盛り付け、卵を厚めに切ってマザーワートのスープの上に置きます。

マザーワートと氷砂糖、

手順は次のとおりです: a. アンジェリカとマザーワートを煮て薬用ジュースを作ります。

b. 卵を水で茹でます。

c. 卵を取り出し、殻を剥き、針で表面に数か所穴を開けます。

d. 卵を薬液に入れて3～5分煮ます。

上記の記事を通じて、皆さんはマザーワートの食べ方を学びました。マザーワートは薬効が優れているだけでなく、健康管理にも非常に優れています。特に秋には、マザーワート、ヨクイニン、アヒルの腎臓煮が最適です。熱や停滞を取り除き、湿気を取り除くこともできます。多くの中高年にとって、腎臓に良い強壮剤です。