水に浸したクコの実とツルニンジンを飲むとどんな効果があるのか

クコの実と党参はどちらも比較的良い漢方薬で、病気の治療に非常に効果的です。そのため、健康を維持したい多くの友人は、クコの実と党参の水を一杯作って飲んでいます。これは体に非常に役立ち、準備方法も非常に簡単なので、誰でも暇なときに一杯飲むことができます。では、クコの実と党参の水を飲むとどのような効果がありますか？

ツルニンジンとクコの実のお茶

【原材料】

党参5銭、クコの実2銭、花椒0.5銭、生姜小片1片。

【作り方】

1.鍋に人参、花椒、生姜、水3杯を入れ、弱火で約25分間煮ます。

2.クコの実を散らしてお召し上がりください。

【効果】

脾臓を養い、胸部を強化します。

「あなたのバラ色の顔が好きです。」何年も前、Xueerはこの広告で有名になりました。これは、バラ色の肌の女性の方が美しく、人気があるということを反映しています。次に、気血を養い、陰を養い、肝臓を保護する効果がある党参とクコの実茶を紹介します。

材料：党参と枸杞子各10グラム、黄耆30グラム、乾燥ミカンの皮15グラム。

方法：

1. 鍋に人参、クコの実、黄耆、ミカンの皮を入れます。

2. 適量の水を加え、30分ほど煮ます。

3. お茶を取って飲みます。

効能：気血を養い、陰を養い、肝臓を保護します。

以上は、クコの実と党参水を飲むことの効果と作り方の紹介です。党参とクコの実の栄養価は比較的高く、病気の予防と治療に効果があります。そのため、その作り方を知り、できるだけ早く習得し、毎日一杯飲むことを心がけてください。体に良い効果があります。