オタネニンジンとアメリカ人参のスープの作り方

生活のペースが加速し続けるにつれて、多くの人々は常に仕事の大きなプレッシャーを感じています。このような長期的な発展は、特定の心臓病に特にかかりやすいです。頻繁に夜更かしすると、体が特に弱くなり、特に身体的な病気につながる可能性が高くなります。食生活を適時に調整できれば、良い改善が得られます。その中でも、オタネニンジンとアメリカ人参は比較的栄養価の高い食品で、体を健康にすることができます。オタネニンジンとアメリカ人参のスープの作り方を学びましょう。

オタネニンジンとアメリカ人参のスープの作り方

材料

黒鶏600g、オタネニンジン9g、アメリカ人参10g

賦形剤

塩、適量。クコの実、適量。ナツメ、10個。生姜、1片。

ステップ

1. オタネニンジン1本とアメリカニンジン1本を水に浸して洗います。

2. オタネニンジンとアメリカ人参を包丁で細かく刻む（薬局で買ったものではないので薄くスライスできず、とても固かったので、まず水に浸してから適当に刻みました）

3. ナツメとクコの実を洗う

4. 黒骨鶏の半分を切り、湯がいて水で洗う

5. 鍋に水を加え、黒鶏と生姜のスライスを入れる

6. オタネニンジンとアメリカ人参を加える

7. ナツメとクコの実を加えます。1時間煮込んだ後にクコの実を加えることもできます。

8. 中火〜弱火で1.5〜2時間煮込み、味見しながら塩を少々加える。

9. 味は少し苦いです。このスープは血液の循環を促進し、瘀血を取り除き、陰を養い、気を補充します。アメリカ人参は乾燥することなく栄養を与えます。両方のハーブを養うことができる健康維持に良いスープです。

【効果】

血液循環を促進し、血液の滞りを解消し、コレステロールを下げ、シミを取り除き、新陳代謝を促進し、顔色を黒くします（シミ、唇が紫色、疲労、月経不順の人は最も飲むべきです）

アメリカニンジンは気を補充し、陰を養い、熱を取り除き、唾液の分泌を促進します。気陰虚、内熱、咳、喘息、痰血、虚熱、疲労、喉の渇き、口渇、喉の渇きに使用され、心筋機能を改善し、虚血、不整脈、ショック、動脈硬化を防ぎ、免疫力を高めます。オタネニンジンは比較的健康に良い価値があり、冠状動脈疾患の治療に使用できます。コレステロールとトリグリセリドを下げることができます。現在、社会は高齢化社会に突入しており、冠状動脈性心疾患の発症率も低年齢化しています。そのため、私たちはしばしばオタネニンジンを使ってスープを作り、それが直接治療効果を発揮することができます（オタネニンジンは10代の若者の身長を伸ばすのにも役立つと聞きました）。このオタネニンジンとアメリカ人参の煮込みチキンは、美味しくて効果的です。アメリカ人参とオタネニンジンを一緒に使用すると、非常に良い結果が得られます。この2つの薬を一緒に使用すると非常に良く、血液循環を活性化し、気を補充することができます。月経後は体が弱っているので、このスープを飲むと体を補充するのにちょうどいいです。

食べ物の作り方をもっと知ることで、食生活を豊かにし、体を健康にすることができます。以上は、高麗人参とアメリカ人参のスープの作り方の紹介です。これを理解した後は、日常生活で体が弱っているときに食べるスープをもっと作ることができます。食事は体を整える最も安全な方法です。