冬虫夏草を食べる際のタブーは何ですか?

栄養価が高く、効能がよい薬や食品を食べるときは、多くの注意事項があります。注意事項を守らないと、最も健康的なものを食べることができません。例えば、冬虫夏草は一般的な漢方薬です。この冬虫夏草を選ぶと治療効果があり、冬虫夏草は特に健康に良いので、病気がなくても食べることができますが、冬虫夏草を食べることのタブーは何ですか？

冬虫夏草はすべての人に適しているわけではありません。乳幼児、発熱のある人（急性高熱患者）、月経中の女性には禁忌です。温熱体質の人、高血圧や脳卒中の患者、癌患者は慎重に使用するか、放射線治療中は使用しないでください。内出血（喀血、血便など）や脳出血のある人は食べないでください。関節リウマチの患者は服用量を減らしてください。真火や邪気のある人は食べないでください。

冬虫夏草を多量または少量摂取しないでください。冬虫夏草は本質的に漢方薬です。長期使用により、体の免疫力を高め、疲労に抵抗することができます。他の漢方薬と併用することで、人体のさまざまな欠乏症を治療することができます。しかし、1回あたりの摂取量が少なく、定期的に摂取しなければ、実際には効果がありません。冬虫夏草は、西洋医学のように短期間で治療効果が現れるものではなく、人体への蓄積過程を経て、長期間にわたり十分な量を摂取することで初めて効果が現れるものです。逆に摂取量が多すぎると、人体はそれをすべて吸収することができず、無駄になってしまいます。科学的な摂取量は1日3〜5グラムで、30〜180日間継続して摂取することで、冬虫夏草の効果的な調整効果が得られます。条件が許せば、頻繁に長期間服用する必要があります。

冬虫夏草を食べるときは、生で食べないようにしてください。冬虫夏草は草原の土に生育します。掘り起こすと、表面に無数の生きた菌類の胞子と生きた寄生虫の卵があります。熱湯で煎じても、菌類の胞子と卵を完全に殺すことはできません。生で食べたり、粉末にしたりするのはなおさらです。そのため、冬虫夏草はまず洗ってから煮込んだり煎じたりする必要があります。その方が人体に吸収されやすくなります。

カビの生えた冬虫夏草は食べないでください。不適切な保管によりカビが生えた冬虫夏草は食べることはお勧めできません。

これらは、冬虫夏草を食べるときに注意すべきいくつかの関連するタブーです。関連するタブーを知って冬虫夏草を食べれば、体への利益を増やすことができます。冬虫夏草は非常に貴重なものです。食べるときは無駄にしないでください。冬虫夏草の栄養素が失われないようにしてください。スープを作るときは、キャセロールを使用することをお勧めします。