ナツメ、菊、クコの実を水に入れて飲むことの効能

ナツメ、クコの実、菊。ナツメとクコの実は、通常は同じ種類の果物ですが、乾燥させると非常に栄養価の高い薬用素材になります。多くの病気に非常に優れた治療効果があります。菊は実際には植物の一種ですが、この植物の花は私たちの体に非常に多くの利点があります。病気を治し、健康を維持することができます。菊を頻繁に食べると美容効果もあります。では、ナツメ、キク、クコの実を水に入れて飲むとどのような効果があるのでしょうか。

クコの実の効能。クコの実は肝臓と腎臓を養う漢方薬としてよく使われています。色は鮮やかな赤色で、味は甘いです。現代医学の研究では、ベタイン、多糖類、粗脂肪、粗タンパク質、カロチン、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、カルシウム、リン、鉄、亜鉛、マンガン、リノール酸などの栄養素が含まれていることが確認されており、造血機能を促進し、抗老化、抗変異、抗腫瘍、抗脂肪肝、血糖値の上昇を抑える効果があります。伝統的な中国医学では、肝腎陰虚、腰や膝の弱さ、めまい、物忘れ、眩暈、視力低下、涙目、喉の渇き、精液漏などの症状の治療によく使用されます。

クコの実は性機能を高める独特の効果があります。私の国には「千里を旅してもクコの実を食べてはいけない」という有名な諺があります。これは、クコの実には性機能を刺激する強い効果があるが、遠く離れた場所に旅行する若い男女には適していないという意味です。しかし、家庭内の男女や性機能が弱っている人にとっては、クコの実やその製品をもっと食べることが非常に重要です。腎虚の人にとって、クコの実は間違いなく最も人気のある珍味であり、魔法の薬であり、また珍しい健康栄養製品でもあります。詩人陸游は老年期に視力障害を患い、治療のためによくクコの実を食べていた。そのため、彼は「雪が降った後、茅葺き屋根の鐘の音が聞こえ、朝にクコの実のスープを飲む」という詩を書いた。クコの実は古今東西の健康維持に最適で、寿命を延ばす効果があります。

ナツメヤシの効能。中国の漢方書『本草経』には、ナツメは甘くて温かく、脾胃の経絡に属し、中を補って気を補い、血を養い心を静め、薬効を緩和する働きがあると記されています。現代の薬理学では、ナツメにはタンパク質、脂肪、糖分、有機酸、ビタミンA、ビタミンC、微量カルシウム、複数のアミノ酸などの豊富な栄養素が含まれていることがわかっています。

菊茶の効能。菊茶に含まれる微量脂肪分はわずか0.9%で、菊に含まれるフラボノイドと相まって熱を消し、解毒する効果があると言われています。しかし、菊茶に含まれる微量の脂肪が体を冷やし、免疫力を低下させる可能性があることが研究でわかっています。専門家は、お茶の中には熱を取り除いて毒素を排出する性質を持つものがあり、風邪や感染症のときに飲むべきだと強調しています。普段から飲みすぎると、体はどんどん弱って冷えてしまいます。菊茶は冷たい性質があり、伝統的な中国医学で言う「陽虚体質」の人には適していません。長期間大量に摂取しないでください。また、アレルギーのある人が菊茶を飲む場合は、まず1～2輪の花を淹れてみて、問題がなければさらに淹れてみるのが良いでしょう。

ナツメ、菊、クコの実を水に浸すと、このような効果が得られます。特にクコの実には、男性にとって非常に優れた強壮剤であり、女性にとっても非常に滋養豊かな薬用物質です。また、陽と腎臓を強化し、性機能を改善し、体力の衰弱を改善します。