漢方薬は長期間服用しても大丈夫ですか？

すべての薬は毒です。漢方薬を長期間飲むと胃粘膜にダメージを与えます。漢方薬は病気によって服用時期が異なります。症状が回復したら、徐々に服用量を減らしていき、服用を中止します。薬を服用する具体的な期間は、医師の症状の判断に基づいて調整する必要があります。漢方薬の効果を最大限に引き出すためには、食前と食後のどちらに服用するかを区別することが重要です。一般的に、強壮剤、清熱解毒剤は空腹時に服用する必要があります。これは胃腸を刺激するので食後に服用する漢方薬です。

自分の体調や必要に応じて適度に服用すれば問題はありません。体調によっては長期間の服用が必要な場合もあります。菊やクコの実を一年中お茶として飲んでいる人もいれば、特定の野菜や食品を長期間食べている人もいます。それらも一種の漢方薬かもしれません。不快感を感じない限り大丈夫です。しかし、的を絞って合理的にすることはそう簡単ではありません。私たちは漢方薬を長期間服用することを推奨していません。食事療法も多くの面で必要な栄養を補給することを推奨していますが、一部の病気では漢方薬を長期間服用する必要があります。医師の正しい指導のもとで安心して服用できます。

神農本草経以来、漢方薬は高級、中級、低級の3つのレベルに分けられています。高品質の漢方薬は長期間服用しても体に害はありませんが、低品質の漢方薬は主に病気の治療に使用され、長期間服用すべきではありません。

漢方薬は熱いうちに飲むとよいと言われていますが、実はそうではありません。風邪を治す漢方薬には、血液の循環を促進し、出血を止め、気を整える効果があります。熱いうちに飲む必要があります。火傷を避けるために温度は高すぎず、温かい程度にしてください。清熱、夏バテ、解毒などに用いられる漢方薬の場合は、体を冷やしてから服用するのに適しています。冷やして飲む漢方薬の場合、冷やして飲むと胃腸の不快感を引き起こします。