漢方医学は湿熱体質をどのように調整するのでしょうか？

人体は平常時、さまざまな原因でさまざまな問題を抱えており、体質も人それぞれ異なります。湿熱体質の友人は多く、身体に不快感を感じるだけでなく、さまざまな症状が現れ、生活や身体に深刻な影響を及ぼします。湿熱体質が現れた後は、適時に調整する必要があります。湿熱体質を調整するための漢方薬について学びましょう。

湿熱の一般的な症状は、手足が重く、午後に明らかになり、発汗しても治まらない発熱、黄色く脂っぽい舌苔、脈が速いことです。具体的な症状は、湿気や熱の発生場所によって異なります。皮膚の場合は湿疹や水疱、関節や腱の場合は局所的な腫れや痛みとなります。しかし、通常言われる湿熱は、内臓に浸透する湿熱、特に脾胃の湿熱を指し、腹部膨満、吐き気や食欲不振、軟便やけいれん、尿が短く黒っぽい、脈が弱く速いなどの症状として現れます。その他、例えば肝胆の湿熱は、肝臓の膨満や痛み、口内炎や食欲不振、あるいは体や目が黄色くなる、あるいは熱と悪寒が交互に現れ、脈が糸を引くほど速いなどの症状として現れます。膀胱の湿熱は、頻尿や尿意切迫感として現れ、排尿は痛みや渋みを伴い、黄色く濁った色をしています。大腸の湿熱は、腹痛や下痢、さらにはしぶり腹、血便、肛門の灼熱感、渇きなどの症状として現れます。

湿熱の治療は、一般的に湿熱療法と熱熱療法に分けられます。湿がひどい場合は、主に除湿を目的とし、六益末、三人煎じ、平陰末などを選択します。熱がひどい場合は、主に清熱を目的とし、連朴陰、銀塵好煎じ、さらには葛根琴連煎じを選択します。この原則に基づいて、特定の特別な症状に応じて対応する薬が選択されます。たとえば、湿疹やうおのめには、野菊、オオバコ、槐、白苔を加えます。関節が腫れて痛い場合は、桂枝、スイカズラの蔓、桑の枝などを加えます。下痢や赤痢には、白頭、サンギク、オオバコの実などを加えます。陰嚢湿疹、精巣の腫れや痛み、黄色く臭いのある帯下には、リンドウ、槐などを加えます。血尿には、アザミ、チガヤの根、石葦、イヌタデなどを加えます。

湿気や熱を取り除く効果がある食べ物としては、カボチャ、ニッコウキスゲ、レタス、冬瓜、フナ、小豆、ヨクイニン、トウモロコシなどがあります。

以上が漢方医学による湿熱体質の調整状況です。調整すると同時に、日常の食事で水分を取る食品を多く摂るように注意する必要があります。また、合理的な生活習慣を身につける必要があります。良い生活習慣と食習慣は、体質調整に良い意味を持っています。誰もが普段から注意を払う必要があります。