心を救う草の効能と機能

このハーブは一般的な天然木本植物です。葉は緑色で、香りがよく、毎年早春に出てくる葉は野菜として食べることができます。成長して乾燥させると、薬としても使用できます。では、心を救う草の機能と効果は何でしょうか？

1.脳を浄化し病気を予防する

救心野菜はフェイツァイとも呼ばれ、人間の心臓に良い意味を持っています。名前はその機能と深い関係があります。救心野菜を摂取すると、心臓機能が向上し、心筋虚血や不整脈を予防できます。また、救心野菜は人間の心臓血管の健康を維持することもできます。高脂血症や高血圧を予防し、冠状動脈性心疾患の発症率を減らすことができます。

2. 血液循環を促進し、血液の滞りを解消する

血液循環を促進し、瘀血を取り除くことも、トチバニンジンの主な働きです。体内の血液凝固能力を高め、凝固時間を短縮します。外傷性出血や胃腸出血などの悪影響があるときに、トチバニンジンを服用すると、顕著な血液循環効果を発揮します。また、転倒による打撲や腫れがあるときに、トチバニンジンを外用すると、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、痛みを和らげ、腫れを軽減することもできます。

大根の一般的な食べ方

1. 砂糖でコーティングされた心を救う野菜

新鮮な白菜を洗って砂糖と酢を加えれば、砂糖漬け白菜が作れます。味は繊細で、甘酸っぱいです。作るときは、新鮮な白菜300グラムを冷水で洗い、沸騰したお湯で1～2分間茹で、取り出して冷水で冷やし、仕事が終わったら取り出して水と米を取り除き、用意した酢と砂糖を加え、食べる前にサラダ油と混ぜます。

2.ナマコの炒め物

ハーブは炒め物としても使えます。調理する前に、新鮮なハーブ500グラムを洗い、鍋に油を少し入れ、千切りにしたネギとショウガのスライスを加えて香りが出るまで炒めてから、ハーブを鍋に入れます。火をつけて素早く炒めます。ハーブが柔らかくなったら、少量の薄口醤油または塩とチキンエッセンスを加えてよく混ぜます。炒め終わったら、鍋から取り出してお召し上がりください。