準備したツルドクダミで白髪を治療する方法

高齢になると白髪になるのは普通の現象ですが、最近の若者の多くは仕事のプレッシャーが大きく、白髪になりがちです。美容院で頻繁に髪を染めると、頭皮に刺激やダメージを与え、体の健康にも非常に有害です。その中でも、多年草は白髪の改善に良い効果がありますが、摂取方法をマスターする必要があります。白髪を治療するために多年草を作る方法を学びましょう。

準備したツルドクダミで白髪を治療する方法

栄養価

1. 加工されたイヌタデは血液強壮剤であり、主に肝腎の陰虚による白髪の早期化の治療に使用されます。抜け毛にはあまり効果がありません。 10グラムのツルドクダミ、30グラムの黒豆、少量の米を加えてお粥を作ります。肝不全、腎不全、めまい、耳鳴りなどに用いられます。ショウウ粉末は水に混ぜて、高脂血症、冠状動脈疾患、高齢者の便秘などに使用できます。

2. 脱毛を引き起こす要因は、タンパク質、亜鉛、鉄分の不足、慢性的なセレン中毒など、数多くあります。タンパク質サプリメント: 卵、牛乳、豆腐、魚、赤身の肉。亜鉛を多く含む食品: 貝類、赤身の肉、動物の内臓、クルミ、ゴマ、その他のナッツ類。鉄分を多く含む食品：動物の血液、動物の肝臓などには鉄分が豊富に含まれています。鉄分や亜鉛の吸収に影響を与えないように、お茶やコーヒーの摂取量を減らし、フィチン酸やシュウ酸を多く含む野菜の摂取を減らしましょう。もっと果物を食べましょう。

準備したツルドクダミで白髪を治療する方法

蒸し豚レバーとタデ

材料：タデ20g、豚レバー250g、クコの実10g、生姜スライス、ネギの千切り、塩、砂糖、ごま油、薄口醤油、日本酒などの調味料。

作り方：まず、タデをぬるま湯に約5時間浸し、スライスして、後で使用するために準備した豚レバーをスライスし、少量の調味料でマリネします。次に、スライスした豚レバー、タデのスライス、クコの実、さまざまな調味料を均等に混ぜ、数分間マリネし、味が染み込んだら電子レンジで加熱し、火が通るまで蒸します。

効能：育毛を促進し、白髪を治療します。

準備したタデ＋ゴマ

加工したイヌタデを細かく粉砕して粉末にしたり、黒ゴマ、調理した地黄、桑の実、クルミの実を加えて一緒に細かく粉砕し、空のカプセルを購入して自分でカプセルに粉末を入れて長期間服用することもできます。白髪の治療に非常に効果的で、寿命を延ばすこともできます。

以上は、調合したタデを使って白髪を治療する方法の紹介です。これを理解した後、タデにゴマや蒸し豚レバーを加えると白髪の改善に非常に効果的であり、体に副作用がないことがわかります。また、白髪を改善するために髪を過度に染めない方がよいでしょう。