高麗人参を食べるべき人は誰ですか?

高麗人参は滋養強壮、健康に非常に価値があり、貴重な健康薬としても認められており、体力強化、不眠症の緩和、免疫力の向上に役立ちます。高齢者や病人にも適していますが、健康価値は高いものの、すべての人に適しているわけではないことを誰もが理解する必要があります。したがって、高麗人参を摂取する前に、どのような人々が高麗人参の価値からより大きな恩恵を受けることができるかを理解する必要もあります。

近年、生天日干しの高麗人参が原因で「高麗人参乱用症候群」と呼ばれる奇病が出現しています。その主な発生原因は、一部の強健な若者が、高麗人参が体を強くし、免疫力を高めると聞いて、体に適度に栄養を補給する必要があると感じ、盲目的に大量の高麗人参を無制限に摂取し、不眠症、アレルギー、鼻血、急性中毒などの重篤な病気を引き起こし、脳出血を引き起こすことさえあります。高麗人参は食べられますが、無差別に食べることはできません。すべての人に適しているわけではありません。もちろん、少量ずつ摂取するのも良いでしょう。体力のある若者が普段食べている食事が体に良くないと感じている場合、特に長時間肉体労働に従事している労働者や、長時間コンピューターの前に座っているホワイトカラー労働者は、少量の高麗人参を摂取することができます。1日の摂取量は3グラムを超えないようにしてください。これにより、体を強くする効果が得られるだけでなく、お金も節約できます。

最初に影響を受けるのは高齢者です。高齢者は脆弱なグループであり、特に60歳以上の私たちの年配の友人はそうです。彼らのほとんどは若い頃に苦しみ、中には隠れた病気を抱えている人もいます。彼らのほとんどは、私たちのように快適な生活ではなく、当時の生活は非常に厳しいものでした。したがって、私たちは彼らに親孝行する必要があり、経済的余裕のある人は、彼らを育てたことに対する慰めとして、高麗人参のサプリメントをもっと買うべきです。

また、癌、心臓病、高血圧/低血圧、高血中脂質、動脈硬化、性機能低下などの慢性疾患の患者も高麗人参の摂取に適しています（宜山人参の摂取が推奨されています）。ただし、病気の進行を遅らせないように、一般的な医薬品と一緒に摂取し、高麗人参だけを摂取してはならないことを覚えておく必要があります。高麗人参は補助的な役割しか果たさず、これらの病気を根本的に完全に治すことはできません。数百年も前の野生の高麗人参でない限り、高麗人参を魔法のように考えないでください。現在、人工的に栽培されている生の天日干し高麗人参は、体を強くするのには問題ありませんが、基本的にすべての病気を治療する範囲を超えています。

上記の詳細な分析では、高麗人参を食べるのにより適した人々のグループをいくつか紹介しました。この常識を認識し理解することで、誰もがもっと注意を払うべきです。高麗人参の健康価値を最大限に高めたい場合は、自分の体調に注意を払う必要があります。また、癌、心臓病、高血圧などの問題を緩和することもできます。しかし、適さない人は服用しないでください。