マカの副作用は何ですか？

マカの効果と働きについては、多くの人が知っていると思います。マカは内分泌系のバランスを整え、男性の腎不全、腰や膝の弱さ、インポテンツや早漏などの問題を解決するのに役立ちます。しかし、マカには副作用があるのではないかと心配して、摂取をためらう人もいます。実際、マカの副作用は未成年者や妊娠中または授乳中の女性に影響を及ぼすことが多いです。

まず、マカを食べられない人がどのようなグループなのかを理解しましょう。権威あるマカ研究者の検証によると、以下のグループの人々はマカを摂取できません。

乳児および幼児: 厳密な分類によれば、乳児および幼児は 1 ～ 3 歳の子供を指します。マカは人のエネルギーを素早く補給できるスーパーフードですが、人の性欲と性的能力を高めるというマカのもう一つの機能は、子供の思春期早発症を引き起こす可能性があるため、乳幼児には適していません。植物の観点から見ると、乳幼児は新鮮なマカの果実を食べることができますが、マカエッセンスタブレットなどの健康食品は乳幼児には推奨されません。

授乳中の女性：マカは内分泌系を調整し、バランスを整えます。内分泌障害は、肌荒れ、色素沈着などの一連の結果につながる可能性があります。内分泌系を調整するために、多くの女性がマカまたはマカエッセンスタブレットを摂取しています。これらは、人体の内分泌系を効果的に調整してバランスを保ち、美容とスキンケアの効果を実現します。マカには確かにこの効果がありますが、マカは性欲を高める可能性があるため、授乳中の母親がマカを食べることは推奨されていません。また、マカに含まれる栄養素が授乳中の母親の母乳の成分に影響を与えるかどうかについても、授乳中の母親がマカを食べることで胎児に影響を及ぼすかどうかを証明する明確な研究が現在ありません。この場合、安全のためにマカを食べることは推奨されません。

妊婦：妊娠している女性を指します。妊娠中は、一般的に子供を守るために性行為を控えます。マカは性欲を高め、性的能力を向上させることができますが、妊婦が胎児を守ることには役立ちません。一方、マカの栄養成分が胎児に悪影響を与えないという臨床的証拠は現在ありませんが、安全のために、妊婦はマカやジャイアントグリーンマカエッセンスタブレットを摂取しないことをお勧めします。

上記の内容を詳しく分析すると、一般的に言えば、マカを科学的に使用することができれば副作用は発生しませんが、すべての人がマカを食べるのに適しているわけではないことがわかります。例えば、乳幼児がマカを摂取すると、早熟症になりやすいので、このような不適格な人がマカを摂取すると、当然副作用が出ます。