タンポポはタンポポとも呼ばれ、どこにでも見られるハーブです。タンポポは見た目が美しいだけでなく、食べ物としても食べられるため、人々にとても愛されています。強力な薬効と健康管理の価値があります。その中でも、一番の食べ方は水に浸すことです。タンポポの根を水に浸す方法の説明を見てみましょう。ご理解いただければ幸いです。 1.タンポポを水に浸す具体的な操作方法 材料:乾燥タンポポ75g、水1000cc。 練習する: 1.タンポポを洗って鍋に入れ、タンポポがかぶるくらいの水を入れます。 2.強火で沸騰させ、鍋に蓋をして弱火で1時間煮ます。 3.お茶の残りを濾し取り、冷めてから飲みます。 2. タンポポ水を飲むことのメリット たんぽぽ茶を飲むと、利尿作用が非常によく、カロチン、ビタミンC、ミネラルが豊富で、消化不良や便秘の改善にも役立ちます。 タンポポは、非常に優れた漢方薬です。植物全体が薬効があります。性質は甘く、わずかに苦く、冷たいです。熱を消し、解毒し、腫れを抑え、結節を分散させる働きがあります。熱を清め、解毒する作用があり、熱中毒症に用いることができ、特に肝熱を清め、肝熱による目の赤み、腫れ、痛み、および各種感染症や化膿性疾患の治療に効果的です。炭疽を消し、結節を分散させ、筋肉に熱や毒素が蓄積して起こる炭疽、腫れ、潰瘍、高熱が続く状態を治療します。乳房炎に効果があり、解毒、結節の分散、乳汁分泌促進などの作用があります。経口摂取または外用が可能で、スイカズラと併用されることが多いです。さらに、大黄や牡丹の樹皮と一緒に腸の膿瘍の治療にも使用できます。 3. タンポポのその他の機能 1. 葉は湿疹の改善、皮膚炎の緩和、血液の浄化による関節の不快感の緩和にも効果があります。根には抗炎症作用があり、胆石やリウマチの治療にも効果があります。ただし、専門医の指導なしに使用しない方がよいでしょう。 2. 花を煮て汁にするとそばかすが取れます。とても役に立つ芳香性のハーブと言えます。新鮮なタンポポは、葉がきれいでほんのり香りがするものを選びましょう。乾燥したタンポポは、灰緑色で不純物がなく、乾燥しているものを選びましょう。 4. タンポポを食べる際の注意点 陽虚、外寒、脾胃の弱い患者には推奨されません。ただし、タンポポには清熱作用や排泄作用があるため、胃腸の弱い人や体質の弱い人は摂取しないほうが良いとされています。 |
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