通草をスープにして頻繁に飲んでもよいですか？

伝統的な中国医学には、出産する女性のために特別に作られた煎じ薬があり、それが通草煎じ薬です。通草は母乳の分泌を増やす効果があることはよく知られており、母乳の出が少ない母親にとってはありがたい存在です。この方法は母乳の生産には効果的ですが、母親は食事にも注意する必要があります。それで、通草を使ってスープを頻繁に作ってもいいですか？ 毎回通草をどのくらいの量入れればいいですか？

母乳の分泌を増やすには通草を何回食べればよいですか？

母乳の分泌を増やすには、通常、1日3回、1回あたり約50グラムを摂取します。

通草は性質が少し冷たく、甘くて軽い味です。主に清熱、利尿、換気、乳汁分泌促進に用いられます。湿熱による赤尿、淋病による疼痛性収斂尿、浮腫、乏尿、乳不足などに用いられます。出産後に母乳が足りない女性に多く選ばれる乳汁分泌促進薬ですが、通草には利尿作用もあり、長期使用は腎臓にダメージを与える可能性があります。そのため、母乳の生産量を増やすために通草を使用する場合、母親は用量に注意する必要があります。過剰に摂取すると腎臓の不快感や依存症を引き起こす可能性があります。したがって、一般的には通草を1日3回、1回あたり約50グラム服用することをお勧めします。

母乳の生産量を増やすためにトンカオを食べることに関する食事の推奨事項

通草フナの授乳促進スープ

材料：生きたフナ1匹、通草6グラム。

調理方法：まずフナを洗って鱗を取り、内臓を取り除き、次に通草を加えてフナスープに煮込みます。食事の時は魚を食べ、スープを飲みます。1日2回、3～5日間飲みます。スープは薄めにしてください。 授乳に関するヒント:

フナには利尿作用と乳汁分泌を促進する効果があり、通草には換気と乳汁分泌を促進する効果があります。これらを一緒にスープで煮ると、乳汁分泌効果を高めるだけでなく、母体の回復にも役立ちます。 通草豚足授乳促進スープの材料：新鮮な豚足 1 本、通草 3 グラム。

作り方：まず豚足を洗い、毛を削ぎ落とし、豚の足と豚の足の毛を鍋に入れ、水1.5kgを加えてスープになるまで煮込みます。最初は強火で、沸騰したら弱火にして1～2時間煮ます。 1日2回、3～5日間連続で飲んでください。

授乳を促進する秘訣：豚足はタンパク質と脂肪が豊富で、血液を補い、血液循環を活性化する効果が強いです。豚足は利尿作用と授乳を促進します。これらを一緒に食べると授乳に良い効果があるだけでなく、母親の回復を早めることができます。