黒犬クコの実の効果と機能

野生の黒クコの実は、黒クコの実とも呼ばれます。黒クコの実は、モンゴル語では「Qionoying-Erhamage」、チベット医学では「Pangma」と呼ばれ、ナス科のLycium属に属します。黒クコの実は甘くて温かい性質を持っています。これまで発見されたアントシアニン含有量が最も多い天然果実であり、最も効果的な天然抗酸化物質でもあります。その健康価値は普通の赤いクコの実よりもはるかに高く、「柔らかい黄金」と呼ばれています。

黒クコの効能と機能

1. 老化を遅らせ、睡眠の質を向上させる

老化を遅らせることは、野生の黒クコの最も重要な機能の 1 つです。多くのプロアントシアニジンは優れた抗酸化特性を持ち、人体のフリーラジカルを除去し、明らかな抗老化効果があります。プロアントシアニジンは血液脳関門を通過し、中枢神経系を酸化から保護し、脳機能を安定させ、有害な化合物や毒素による損傷から人間の脳を保護します。野生の黒クコに含まれるプロアントシアニジンを摂取すると、睡眠が大幅に改善されます。

2. 美容とスキンケア、肌質の改善

顔のしわの早期形成を防ぎ、肌を若々しく魅力的にします。顔のしわの早期形成を防ぐだけでなく、栄養素を補給し、体内の有害な酸素フリーラジカルを排除することもできます。プロアントシアニジンは、紫外線による肌へのダメージを防ぐ天然の日焼け止めです。プロアントシアニジンで肌を完全に保護すれば、約 85% の皮膚細胞を安全に保つことができます。

3. 肝臓に栄養を与え、視力をクリアにし、視力を改善する

医学的臨床報告によると、ブルーベリーに含まれるプロアントシアニジンは眼底の黄斑細胞におけるロドプシンの再変換を促進し、中度から重度の近視や網膜剥離を予防し、視力を改善できることが示されています。アントシアニンは薄暗いところでの視力を改善するので、夜間の運転者や長時間画面を見つめる人などに役立ちます。

4. 循環器系を改善し、免疫力を高める

プロアントシアニジンは血液循環を改善し、失われた毛細血管機能を回復し、敏感な血管を強化して血管の弾力性を高めます。プロアントシアニジンは「大動脈硬化症の解毒剤」と呼ばれています。静脈機能が不十分な人にとって、プロアントシアニジンは痛み、浮腫、夜間の筋肉のけいれんなどの症状を効果的に緩和することができます。そのため、ヨーロッパの医師は一般的に、静脈瘤の患者にプロアントシアニジンを含む食品の摂取を推奨しています。

5. 糖尿病を予防する

黒クコの実は糖尿病を予防する効果もあり、疲労回復、肝臓保護、腫瘍予防、血管の詰まり解消、血圧低下、内分泌系の維持に大きな効果があります。