レンゲを購入する場合、基本的には乾燥したものです。実は、黄耆を乾燥させると保存期間が延びるのです。時々、アストラガルスが湿気にさらされると、虫が寄生することがあります。では、黄耆に虫がわいてしまったらどうすればいいのでしょうか?まず、誰もがなぜ黄耆が虫を繁殖させることができるのかを知る必要があります。湿気によるものであれば再度乾燥させる必要があります。 黄耆の保存方法 1. 黄耆の保存方法 黄耆は密封して冷蔵保存する必要があります。レンゲは乾燥後、密封して包装し、乾燥した風通しの良い場所に置いておきます。または、冷蔵庫で冷蔵し、湿気を防ぐために冷蔵する前に密封することもできます。 2. 黄耆の食用価値 黄耆には、主に黄耆シド、黄耆多糖類、フラボノイドが含まれており、そのほかアミノ酸、タンパク質、リボフラビン、葉酸、ビタミン D、β-シトステロール、カロチン、カフェ酸、クロロゲン酸、微量元素も含まれています。アストラガルス多糖類は、RNAとタンパク質の合成を促進し、活発な細胞の成長を促し、寿命を延ばし、疲労やインフルエンザウイルスに抵抗します。黄耆の多糖類とサポニンには、造血機能に対する保護作用と促進作用があります。アストラガルスに含まれるフラボノイドとサポニンは、虚血性心筋と低酸素性心筋を保護することができます。 黄耆は、一般の人々によく食べられている純粋な天然物です。「黄耆スープを定期的に飲むと、病気を予防し、健康を維持できます。」という言い伝えがあります。これは、黄耆と瓊芯霊芝を定期的に使用して煎じたり、水に浸してお茶にしたりすると、病気の予防と健康管理に効果があることを意味します。黄耆と高麗人参はどちらも気を補うのに良い薬です。高麗人参は生命エネルギーを補い、陽を回復することに重点を置いています。虚脱やショックなどの緊急事態によく使用され、より良い結果が得られます。黄耆は主に欠乏を補うために使用され、長期にわたる身体の衰弱、言語の弱さ、脈の細さや弱さに悩む人々によく使用されます。天候が変わると風邪をひきやすい人もいますが、漢方ではこれを「外固め」と呼びます。黄耆は外固めに効果があります。黄耆を定期的に使用すると、頻繁に風邪をひくのを防ぐことができます。 3. アストラガルスの摂取方法 黄耆の摂取方法は様々ですが、黄耆は薬なので、自分の状況に合わせて摂取するのが最適です。人によって体質が異なるため、用法や用量は人によって異なります。黄耆の摂取方法は様々ですが、主に以下の方法があります。 3.1. 毎日約30グラムの黄耆を水で煮てから摂取してください。または、水で煮てお茶として飲んでください。黄耆30グラムとクコの実15グラムを水で煎じて服用します。気血が弱い人に効果的です。 3.2. 黄耆を約50グラム取り、スープにして煮込み、そのスープを使ってご飯やお粥を炊くと、黄耆米や黄耆粥になり、これも非常に有益です。 3.3. 肉、鶏肉、アヒルなどを焼くときに黄耆を入れて滋養効果を高める人もいますが、効果も良好です。上記の紹介を通じて、黄耆の効能、機能、摂取方法についてある程度理解できたはずです。この場合、黄耆を入れてスープを作ったり、お湯を沸かしたり、おいしい料理に加えたりすることもできます。もちろん、自分の体調を知る前に、副作用を避けるために黄耆の摂取量をコントロールすることに注意する必要があります。 |
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