アンジェリカ・カシアエ

当帰や桂皮などの薬草は私たちの生活にかなり普及しています。それは主に当帰や桂皮が脾臓、胃、腎臓を調節するからです。中年の男性の友人は適度に当帰を飲むべきです。これら 2 つの薬草、アンジェリカとカシアシードを摂取する一般的な方法は、スープを作ることです。スープには、アンジェリカとカシアシードの黒チキンスープ、またはアンジェリカとカシアシードの魚の切り身スープを選ぶことができます。

アンジェリカとカシアの種を使った魚の切り身スープの作り方

主な材料：アンジェリカ480g、ソウギョ160g。

補助材料：カシア種子40g

調味料：生姜5グラム、塩4グラム。

作り方：1.アンジェリカの葉を取り、アンジェリカの茎を束ねて水で洗います。

2.カシアの種子を水で洗い、ガーゼに入れます。

3.ソウギョの鱗を取り除き、水で洗って水気を拭き取り、皮付きのまま2つに切ります。

4.生姜を水で洗い、皮をむいて1枚に切ります。

5.土鍋に水を入れて沸騰させます。

6.アンジェリカの茎、カシアの種、生姜を加えて中火で20分ほど煮ます。

7.細かい塩で味付けし、鍋に魚の切り身を入れて、魚の切り身が柔らかくなるまで煮たら飲みます。

この記事を読んだ後、皆さんは当帰魚肉スープのレシピをよりよく理解できたと思います。このスープは若者だけでなく、高齢者や子供にも非常に適しています。ただし、編集者は魚のスープを飲むときは魚の骨に注意し、誤って魚の骨を食べないように注意するよう皆さんに思い出させたいと思います。

カシアシードティーを飲むことによる健康上の利点

1.カシア種子茶を飲むと、肝臓を浄化し、視力を改善し、腸を潤し、排便を促進する効果があります。

2.研究により、カシア種子の有効成分は迷走神経に作用し、コレステロールを下げるのに大きな効果があることがわかっています。

3.イライラ、癇癪、頭痛、めまいなどに悩む高血圧患者に顕著な降圧効果があります。

4.カシア種子茶を飲むと血管が柔らかくなり、冠状動脈疾患や動脈硬化症などの心血管疾患や脳血管疾患の患者の心筋梗塞や脳梗塞の発生率を減らすことができます。

5.毎日適量のカシアシードティーを飲むと、通常の食生活に影響を与えることなく、一定の減量効果を簡単に達成できます。

6.カシア種子アルコール抽出物は、ブドウ球菌、ジフテリア、チフス菌、パラチフス菌、大腸菌に対する抑制効果があります。また、抗真菌作用があり、顕著な治療効果があります。

7.体内に熱が多すぎる、口の中に苦味を感じやすい、口臭がひどい、イライラしやすい、空腹になりやすい、便秘に悩まされやすいなどの人は、熱を取り除いて解毒するためにカシアの種子を飲むのが適しています。