オレガノは血糖値を下げることができますか？

高血糖の患者の多くは、血糖値を非常に気にしています。血糖値が普通の人より高いため、普通の人よりも炎症性疾患を発症する頻度が高くなります。近年、高血糖の患者はますます若年化しています。では、血糖値が高い人はオレガノを食べることで血圧を下げることができるのでしょうか？オレガノとはどのような食べ物で、人体の血糖値を下げるのに効果的に役立つのでしょうか？

薬に加えて、血糖値を下げる2番目の方法は、食習慣を変えることです。そして、血糖値を下げる食品を定期的に多く摂取しましょう。オレガノが血糖値を下げることができるかどうかを知るには、まずオレガノについて理解する必要があります。

価値を活用する

全草は、インフルエンザ予防、熱中症、風邪、頭痛、重だるさ、腹痛、嘔吐、胸の膨満感、気滞、食滞、小児の食積による腹部膨満、下痢、月経過多、子宮出血、皮膚のかゆみ、浮腫などの薬として使用できます。風邪を払い、外気を放出する機能はミントよりも優れています。 Elsholtzia ciliata の購入と使用は、雲南省、貴州省、四川省で行われています。全草から芳香油も抽出できます。新鮮な茎と葉には0.07〜0.2％の油分が含まれており、乾燥した茎と葉には0.15〜4％の油分が含まれています。油の比重（15℃）は0.868〜0.910、旋光度（20℃）は-20°〜70°、アルコール含有量（バニリン換算）は2〜3％、フェノール含有量（チモール換算）は約7％です。香料の調合に使用されるほか、ワイン麹の原料としても使用されます。また、蜜源植物としても優れています。

上記の説明から、オレガノは他の身体の不快感の症状を緩和できることがわかりますが、血糖値を下げる効果は十分に明らかではありません。したがって、血糖値を下げたい場合は、血糖値を下げることができる他の食品を見つけて、摂取量を制御する必要があります。